现在很多的都是白领人群是不喜欢吃早餐的，这样加上繁重的工作，有时候又喜喝咖啡，这样久而久之很容易诱发患者出现胃炎的症状的，而有些患者对于胃炎疾病又不是太了解，反而忽略了自身的症状。
早期胃炎的症状有以下三种
1、消化不良
这是最常见的胃炎早症状信号，每次当吃一些稍微粗糙的食物时过后都会觉得腹痛、腹胀，而且特别容易吃饱，感觉饭量都不如从前，如果硬着头皮吃的话，会造成腹部饱胀感，并且会出现嗳气、恶心等情况。
2、反酸、烧心
经常反酸、烧心的朋友需要当心了，因为这是胃炎最显著的症状。出现胃炎时，胃部功能出现异常，可能会产生过量的胃酸，从而出现反酸现象，严重时还会有烧心的感觉。
3、上腹疼痛
大部分已经患了胃炎的患者在胃炎发生的时候，都能感受到上腹疼痛带来的折磨，首先它疼痛可分为隐痛、胀痛、虽然不算是剧烈的疼痛，但那种感觉不好受，所以当你在饭后或者突然发生的上腹疼痛，都应该注意，是否是胃炎的早期症状。
4、胃寒
胃炎导致肠胃系统功能下降，如果这时患者还吃生冷食物，就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。
以下四种人群尤其要注意是否有胃炎症状
1、幽门螺旋杆菌
大量研究证实，幽门螺旋杆菌感染率与胃癌的死亡率有明显的相关性，感染幽门螺旋杆菌的人发生胃癌的风险是没有感染幽门螺旋杆菌的人的4倍。
2、不良饮食习惯
饮食因素是导致胃癌非常关键的一个因素。如饮你长期食不规律、吃饭速度快、喜欢高盐高脂饮食、蔬菜水果摄入量不足的人，往往是胃癌的高发人群。
3、长期酗酒及吸烟者
酒精可以刺激胃黏膜，使黏膜细胞发生改变而导致胃癌的发生。吸烟与胃癌的关系也得到了肯定，并且吸烟可能是一项很强的危险因素。饮酒、吸烟除了可影响胃癌的发生，还可以产生叠加作用，使胃癌发生的危险度大幅提高。
4、精神受刺激和爱生闷气者
不良的情绪对我们的生活的精神都有很大影响，甚至对身体也会有不良的反应，如果不能很好的地解决不良情绪。我们势必会陷入一种泥潭之中。而且这种情绪还会被强化和感染。如果是强化，那么时间一长，则是病态。
胃炎患者吃饭要定时定量，进餐要细嚼慢咽，且心情要放松饭后略作休息再工作。少量多餐可避免胃胀和胃酸过多。胃酸过多可能会逆流食道，刺激食道黏膜。所以对于还未患胃炎或者正在路上的胃炎患者一定要多加注意！
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