生病吃药无可厚非,但长期服药也会给身体带来损害,如何减少对药物的依赖呢?其实,在我们的身体上就可以找到答案。
经络与穴位就好像人体的天然药房,可以帮助我们防病保健,祛病强身,而且还无毒副作用。
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「能与补药媲美的穴位应用秘籍」
在十二经络上分布着诸多穴位,它们都着有各自的“专长”。将这些穴位单独或组合使用,通过敲打,按摩等方法,简单易操作,效果却不比吃药差哦!
-六味地黄丸-
复溜穴
复溜穴,属足少阴肾经穴,复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来的意思。它位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方。
此穴滋肾阴效果极好,可补肾益阴,利水消肿,改善整个肾的功能,每天揉按3-5次,每次2-3分钟,以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。
另外,按摩复溜穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。也可治疗肠鸣、水肿、泄泻、盗汗、自汗、脚气等病症。
●这个穴位很重要,下面还会多次提到它!
-十全大补汤-
太溪穴、涌泉穴、复溜穴
鹿茸、枸杞、虫草是众所周知的补肾佳品,其实在穴位里也有这样的补肾组合——它们就是复溜、太溪、涌泉。
①太溪穴:为足少阴肾经上的主要穴道之一,位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处,双侧对称。有滋阴益肾,改善手足冰冷之功效。
②涌泉穴:这个穴位大家再熟悉不过了吧,它位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,属足少阴肾经,有开窍、泻热、降逆的功效。作为中医临床急救穴之一,配水沟、内关主治昏厥。
太溪、复溜两穴常相配而用,按摩效果很好也无特殊禁忌。操作中,哪个穴位敏感就先揉哪个穴。两个穴位每天交换着揉一揉,可壮阳强身,散热生气。
●若同时艾灸肾俞、关元、气海等穴,那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。
-逍遥丸-
太冲穴、阳陵泉
按摩肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,和吃中药逍遥丸效果一样,可疏肝解郁、养血调经,且见效更迅捷。
①阳陵泉:足少阳胆经上的重要穴道。在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处,用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。按摩此穴可治疗慢性胃炎、胃痛。
②太冲穴:在脚面最高点,下面是大脚趾和二脚趾分叉的地方,用手的食指指腹,抵在凹陷处,把发力点作用在骨头上,点揉3-5分钟。
作为足厥阴肝经上的重要穴道之一,通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去,改善烦躁、易怒、眩晕、月经不调的情况。
-牛黄清心丸-
少府穴
少府穴:属于手少阴心经,穴位于手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处,每次按摩5分钟,每日两次。
按摩少府穴有清心泻火、行气活血的功效,最强的功效是清心除烦,掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。
-麦味地黄丸-
尺泽穴
尺泽穴:属于手太阴肺经穴,可缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛。位于人体肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴,每次3分钟,每日两次。
按揉肺经的尺泽,若加上肾经的复溜,相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。
-牛黄解毒丸-
内庭穴
内庭穴:位于足背,当2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。属足阳明胃经,可清胃泻火,理气止痛。
内庭是去胃火的,它的作用相当于牛黄解毒。大凡胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血,都可以揉内庭,所以它是一个去热的穴位。
-参苓白术丸-
太渊穴、商丘穴
①太渊穴:属肺经原穴,位于人体腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。太渊穴属土,肺经属金,正好是“土生金”,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。
②商丘穴:穴位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点,可以治疗各种炎症,补足气血、保养乳腺。该穴属足太阴脾经,属金,脾经属土,刚好也有“土生金”之功效。
●太渊、商丘这两穴合在一起来用就是免费的参苓白术丸。补肺健脾,益气止泻,对于改善体倦乏力功效显著。
-保和丸-
大陵穴
大陵穴:属于手厥阴心包经穴,穴位于人体腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,稍加用力按揉。
此穴性属土,可缓解治疗口臭、心痛、胃痛、呕逆。还有健脾的功效。吃完饭不消化,揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,相当于吃保和丸,为您增加胃动力,消食导滞,缓解脘腹胀满。
-杞菊地黄丸-
曲泉穴
曲泉穴,是沟通肝肾的要穴,位于人体的膝内侧,屈膝,在大腿与小腿连接褶皱尽头的凹陷处便是曲泉穴。用拇指需稍加用力按揉每次5~8分钟,每日早晚各1次。
说到功效,按摩曲泉,可滋阴补肝,主治肝肾阴虚、眼睛酸涩,相当于吃了杞菊地黄丸。
●注意,按摩期间注意不要进食油腻、辛辣食物。
邱雅昌董氏奇穴第一部位
课题介绍
“董氏正经奇穴特色疗法”传承于台湾、盛行于海外,近年来风行于世界。“董氏奇穴”是董景昌先生祖传针灸绝技,嫡传弟子杨维杰先生将“董氏奇穴”发扬光大,在海外针灸界影响深远,业界盛誉“董氏奇穴独步世界专治大病”。近几年“董氏正经奇穴针灸疗法”盛传于大陆,它以穴法、针法、诊法、心法、疗法为独门之功,其疗效迅速、易懂、易学,对治疗重症、急症、痛症有极佳效果,引起了针灸界的广泛重视,成为国家中医药管理局中医药继续教育和新技术推广项目。“董氏正经奇穴特色疗法”与普通针灸不同之处在于:1、临床效果惊人,取穴灵活机动,虽有定穴并无定点,常就病变反应取穴。2、用针精要,一穴多病,临床从不超过六针,然每针之所至,立起沉疴,令人叹服。3、诊疗操作手法、思路、治疗模式清晰,不受时间及条件限制。4、经济、安全,见效快,学习掌握董氏奇穴疗法增强了医生诊疗水平和经济效益。为此中国针灸推医院在全国范围举办“董氏正经奇穴特色疗法专题技术临床应用研修班”,以满足广大医务工作者的学习要求。
学习内容
第一天:
1、董氏奇穴的分布及手法(刺血、倒马、动气与牵引)。
2、董氏奇穴的理论与十四经理论比较。
第二天:
1、董氏奇穴一一部位到二二部位的穴位取穴法及主治介绍
2、董氏奇穴三三部位到七七部位的穴位取穴法及主治介绍。
3、董氏奇穴七七部位到十十部位的穴位取穴法及主治介绍。
第三、四天:
1、董氏奇穴特殊诊断法。
(一)穴位理论:①奇正接轨论。②针证相对论。③穴位空间论。
(二)配穴理论:①专穴专用。②辨证用穴。③专穴配合辩证
2、常见病治疗。
(一)、头面颈项:头部疼痛、眼的疾病、鼻的疾病、耳的疾病、口齿疾病、颜面疾病咽喉疾病、颈项疾病。
(二)、四肢躯干:上肢疾病、下肢疾病。
(三)、胸腹病:胸膜炎、肋膜炎、胸闷、大肠部胀痛、子宫发炎等。
(四)、腰背痛:背痛、肩背痛、脊椎骨刺、腰痛、肾虚腰痛、闪腰岔气等。
(五)、脏腑疾病:心脏病、肝胆病、肝硬化、肝炎、胆囊炎;肺病(肺气肿、肺炎、支气管炎、肺结核、气喘等)、脾胃病(胃溃疡、急性胃痛、十二指肠溃疡、胃炎、食欲不振等)。肾、膀胱病(肾炎、水肿、肾结石等)。大小肠病(急性肠炎、慢性肠炎、肠出血、痔疮、盲肠炎、便秘等)。
(六)、其它疾病:前后阴病(阳痿早泄、龟头炎、尿道痛、遗精、小便出血等)。妇科病(子宫痛、输卵管闭塞、子宫肌瘤、阴道炎、月经痛、难痛、久年不孕、乳房胀痛等)。中风症(昏迷、半身不遂、四肢发抖、中风血压高等)。高血压、黄疸、糖尿、失眠症、发高热、癫痫、感冒、血管硬化、白血球过少、牛皮癣、青春痘、小儿夜哭、食物中毒等。
第五天:
1、疑难病治疗思路,疑难病的治疗没有定法,本班提供一些针对疑难病治疗的思路。
2、董氏奇穴放血疗法示范。
3、共同讨论董氏奇穴的学习体会。
董氏奇穴指掌部位详解
年03月08日—01月13日(08日全天报到)北京
年03月22日—03月27日(22日全天报到)长沙
年04月05日—04月10日(05日全天报到)北京
年04月25日—04月30日(25日全天报到)广州
研修费及报名办法
1、研修费每人元(包括:资料费、光盘、证书费以及免费复习的费用)。
2、食宿协助安排:住宿每人每天大概50—元不等,餐费每人每天大概20—30元不等。
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