随着生活节奏的加快，消化系统方面的疾病逐渐增加，严重影响到人们健康的生活，给人们带来诸多的不便，慢性胃炎，对于这个疾病，我们又了解多少呢？
介于大家的疑问，医院陈小雨主任来给我们介绍一下。
什么是慢性胃炎
慢性胃炎是指由不同病因所引起的慢性胃粘膜炎性病变。通常可分浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。
慢性胃炎的危害
1胃出血慢性胃炎出血并不少见，粘膜萎缩变薄、血管显露、粗糟食物磨搓、粘膜糜烂出血。
以黑便为主要表现，若出血量大时可突然吐血，重者头晕，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
2贫血①恶性贫血：患者具有贫血表现，头晕、乏力、心悸、面色苍白。
②缺铁性贫血：主要是因为长期的慢性出血导致，也有可能是因为慢性胃炎患者吃饭少，营养不足引起的。
3胃溃疡胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在，存在明显的炎症刺激，胃粘膜萎缩变薄，并发糜烂、溃疡，应及时进行胃镜检查，以免延误诊治。
4胃癌前期①慢性胃炎伴有恶性贫血者：癌变发生率比其它胃肠病要高出20倍以上，要引起胃肠病患者重视。
②萎缩性胃炎伴肠化及重度不典型增生者。胃癌前期据国际卫生组织统计，在胃癌高发区，经10-20年随访，平均胃癌发生率为10%。
慢性胃炎的癌变与胃炎性增生密切有关。
慢性胃炎的人饮食注意事项
1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。
2、避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。
可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。
食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
3、注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。
4、吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。
5、平时注意腹部保暖，避免受凉。
温馨提示：生活中患者饮食方面一定要注意，要有一定的饮食规律，当然起居也要有规律，注意锻炼，吃干净健康的食物，避免油炸食品，祝患者早日康复。
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