导语
日常生活中，身体常会出现一些这样或那样的不舒服，虽然这些症状不严重，但不适感却常常如影随行。此时先别急着服药，不妨通过医嘱试试这些食疗方来调理调理。
1
香蕉盐蜜茶
治眩晕
准备：香蕉肉克，绿茶3克，食盐0.3克，蜂蜜25克。
做法：将以上4种材料共置于大碗中，搅碎后，加开水毫升冲泡5分钟，代茶饮，每日1次。
2
芹菜酸枣仁
治失眠
准备：芹菜茎90克，酸枣仁9克。
做法：将芹菜茎、酸枣仁水煎服，每日2次。
3
草莓冰糖
治干咳
准备：鲜草莓60克，冰糖30克。
做法：将鲜草莓、冰糖入锅，一同隔水蒸烂，每日3次分服。
4
糯米红枣
治慢性胃炎
准备：糯米克，红枣10枚。
做法：将两种材料同煮成粥，常食。
5
山药大米蛋黄粥
治肠炎
准备：山药克，大米克，3个煮熟的蛋黄。
做法：将山药、大米同煮成粥，将蛋黄碾碎拌进粥中即成。早晚各吃一次。
药补不如食补
老祖宗的话得听
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五味子
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菟丝子
福建中医药大学国医堂
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彩
导
读
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医院
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彩
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▲听说，喝牛奶容易长痘痘？终于知道正确答案了！
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三院好医生
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三院好医生
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