现在生活当中胃肠炎的患者有很多，患有胃肠炎对人们的生活有很大影响，平时的饮食是要格外注意的。那么，胃肠炎吃什么食物好呢?下面就一起来看看吧
牛奶
患有胃肠炎的人平时胃痛是很常见的事，在这个时候要多注意，适当喝些牛奶，牛奶是有养胃作用的，可以缓解胃痛。牛奶当中富含蛋白质，可以中和胃酸缓解胃痛。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。
稀饭
说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现。
白萝卜汤
还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用。
菠菜
菠菜可以润燥养肝，它有益肠胃，通便秘作用。菠菜还可以促进胃和胰腺分泌，增加食欲，帮助消化。因为菠菜当中富含纤维素，可以帮助肠道蠕动。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
喝肉汤
对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。
酸奶
而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用。
医院王彪副院长提醒：为了预防胃炎的发生，要注意饮食卫生，平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;要禁烟、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒烟酒。
王彪副院长个人简介
王彪(全科主治医师，副院长）中华医学会外科学组会员,中华医学会五官科组会员,中国中西医结合学会骨伤科专业会会员,消化内科教授、主任医师。大学本科毕业，从事消化内科临床工作近15年。能熟练掌握内外科、五官科及消化系统常见多发病的诊治！有丰富的内科学知识、消化内科及消化内镜检查的临床经验。
专业特长：擅长耳鼻咽喉科,头颈外科常见疾病的诊治，尤其对消化系统疾病，胃肠病，肝硬化，便秘，消化不良等疾病的筛查与预防，术前评估，有丰富的临床经验。
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