胃病年轻化：胃病已经成为人类常见的一种疾病，根据调查发现我国胃病的病发率高达80%。而胃病年轻化也成为一种趋势，有增无减。年轻人胃病发病率增加，甚至胃炎。
而胃炎的传染性比肝炎更厉害
60%的人会感染幽门螺杆菌
感染了幽门螺杆菌%会有胃炎！
更严重的是...
胃炎最后会癌变
杆菌的感染可以令胃癌的患病风险达12倍！
不过！！！
专家说胃炎可以彻底根治
黄穗平
教授博士生导师
医院脾胃病科主任
“养胃小tips”
养胃动作
方法:一只手旋转上举至头顶，另一只手旋转下按到髋部，每天做二三十次。
按穴位缓解胃痛
方法：用力按压足三里穴位（膝盖骨下方约三寸），每次约30下即可。
计仔君提示：胃痛时需用力按，平时预防时轻轻揉按即可，可以左右脚同时按。
吃饼干缓解胃痛
原理：苏打饼干是碱性食物，可以适当地中和了胃酸，使胃痛得到缓解。
香砂六君子汤
方法：甘草、砂仁各5克，木香、陈皮各10克，党参、白术、茯苓、半夏各15克，用大火猛煲然后文火慢煲，将三碗水熬成一碗即可。
计仔君提示：砂仁、木香在药熬好前十分钟入锅，这样可最大程度保留药效。
百搭养胃煲汤料
方法：茨实，陈皮，党参，淮山，莲子，北芪每种材料10到20克，以搭配瘦肉或排骨或猪肚或乌鸡等（可按个人喜好选择）一起煲。
计仔君有话说很多人都会得胃炎，但不是每个人都会有症状，有些人得了胃炎，却没什么感觉，但不代表它不存在，所以不能掉以轻心，这些计仔都得学起来，希望大家都有脾胃之福！记得点赞哦~
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