你是否曾经有过这样的体验：有时候肚子胀胀的，明明吃的很少却饱了；有时候隐约感到胃疼，如果再吃些饭或水果，疼痛会明显甚至剧烈；有时候吃点东西就会打饱嗝，长而缓的打嗝声不时会带来些小尴尬；有时候口中酸苦异常，感觉吃进去的东西反流到咽喉；有时候没有食欲，甚至有恶心、呕吐的症状等等。
这些症状说明你可能得了慢性胃炎。这种病非常多见，任何年龄均可发病，且年龄越大发病率越高。
慢性胃炎的分类有哪些？搜索根据胃的解剖形态，临床上常将慢性胃炎分为慢性胃窦炎和慢性胃体炎两类。其中慢性胃窦炎较为常见，也被称为B型胃炎，大多数是由幽门螺杆菌感染所引起的，也有少数是由于长期并大量的饮酒、吸烟或滥用抗炎药物等原因所导致。慢性胃体炎较为少见，主要与自身免疫反应有关。
慢性胃炎如何治疗？搜索大家都熟悉这样一句话“三分治，七分养”，得了慢性胃炎在治疗的同时，一定注意饮食的规律性，不能吃冷的、硬的、粗的，不能过饱等等。此外，生活中一些注意事项也非常重要。
人体在吸烟时，烟雾不仅会进入肺，还会随着消化道进入到胃部，对胃黏膜产生直接刺激，引起黏膜下血管收缩、痉挛，长时间会因缺血缺氧形成胃炎。大量长期饮酒，会直接破坏胃黏膜屏障，也会破坏血管内皮引起血管扩张，局部产生大量炎性介质，促使胃酸分泌增多，进一步加重胃部损伤。
禁无规律饮食
胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷。现在人们生活节奏加快，工作紧张，往往会错过正常吃饭时间，如果没有食物中和，胃酸和胃蛋白酶就会损害胃黏膜。
禁劳累
疲劳会导致胃黏膜的防御作用减弱，引起胃部供血不足，分泌功能失调，也会使胃黏膜受到损害。
禁生气
人的胃肠其实是有情感的器官，其蠕动及分泌功能都是在神经内分泌系统支配下进行的。因此发怒、紧张、抑郁等情绪会导致胃黏膜分泌能力异常，血管充盈度降低或增加，胃壁运动减弱或加强，从而引起胃的损伤。
禁滥用药物
在临床上，常用的一些药物如解热镇痛药、非甾体类抗炎药、抗风湿药、免疫抑制剂等，对胃也有损伤，服用时应注意尽量不要长期服用或在饭后服用。
禁咖啡、浓茶
咖啡中的咖啡因，茶中的茶碱都会损伤胃黏膜屏障，导致慢性胃炎的发生。因此慢性胃炎的患者在吃了含高脂肪的食物后，适当饮茶可以帮助消化，但切忌不可饮用太浓的茶和咖啡。
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