肠胃系统紊乱、慢性胃炎、高血压、颈椎病……
这些问题是不是也困扰着你？
你以为头痛医头，脚痛医脚，
治好了表象就能高枕无忧，
可这些“老朋友”，好像赖上了你一般，
赶都赶不走。
那么，这些毛病为什么找上我们呢？
其实，除了先天因素以外，
这些病根很可能是小时候不注意就落下的。
不信？
小编就带你对号入座了解一下！
1狼吞虎咽?肠胃乱
“快吃，小孩子就要狼吞虎咽的吃！”家里的老人往往喜欢看孩子大口吃饭，觉得这样的孩子胃口好，长得快，长得壮。
其实，这种急速进食的方法会在不知不觉中伤害宝宝的身体，食道肠胃还来不及消化运作就又被塞满，导致不同程度的反酸、恶心、烧心等症状。
吃饭过快还会让大脑来不及提醒肠胃消化食物，容易导致肥胖，出现消化代谢功能紊乱等疾病。
Tips：
宝宝吃饭时尽量别催促，让他们专心吃饭。根据TA个人的饭量规定恰当的用餐时间，控制吃饭的速度，从小养成良好的饮食习惯。
2“夜猫子”?小个头
当今社会对“男神”、“女神”的评价标准，挺拔修长的身材绝对是基本条件。虽然年轻一代的身高逐年攀升，可还是有很多对自己身高不太自信的人苦恼万分。
除了遗传、疾病等先天因素，营养、睡眠等后天因素也会在很大程度上影响身高。因为促进人体长高的生长激素在一天中呈脉冲式分泌，在入睡约2小时后达到高峰，几乎占到一天分泌量的一半，是长个儿的黄金时间。
睡眠作为影响身高的关键因素，尤其表现在幼儿时期。小时候是睡眠模式养成的关键期，一旦作息习惯固定，长大后再纠正就难了。
Tips：
养成良好固定的作息习惯，每天准时睡觉。建议1岁以下的婴儿每天睡16小时。1～3岁的幼儿每晚睡12小时，白天2~3个小时。3~6岁儿童每天睡10~12小时；小学生则每天保证9~10小时。
3爱吃零食?慢性胃炎
我国是“肠胃病大国”，尤其以慢性胃炎、消化性溃疡最为常见。很多不健康的饮食习惯是让肠胃生病的主要诱因，比如吃零食。
没有孩子不喜欢零食，但吃得太多就可能导致慢性胃炎的发生。
零食往往热量较高，容易产生饱腹感，等到了该吃正餐的时候，宝宝就不想吃了。一日三餐的规律被打乱，宝宝长大后消化不良、慢性胃炎等肠胃疾病的发生几率就会大大增加。
Tips：
每天控制宝宝吃零食的量，能少吃就少吃，能不吃就不吃。选择健康的点心，比如水果、酸奶、坚果等。另外，吃点心的时间最好选在两餐之间，比如上午10点和下午3点左右，以免影响宝宝的正餐。
4老吃凉?消化差
美国胃肠病学杂志刊登的一项最新研究表明：在持续炎热的天气里，胃肠道疾病的发病率往往较高。
炎炎夏日，人们尤其喜欢吃冰凉的东西来解暑，特别是孩子。他们的胃肠道比较脆弱，适应能力差，自控力也比较差。贪凉的他们会过多吃冷饮、冰激凌，让胃黏膜血管收缩，导致肠道功能紊乱。
宝宝肠胃不好，势必影响营养吸收，所以看起来总是面黄肌瘦，营养不良。
Tips：
不论是冷饮还是刚出冰箱的牛奶、水果，都要晾1小时后再食用。凉性的食物，例如绿豆汤、西瓜等，也要控制宝宝的摄入量。
5任性而为?血压高
“两句话不对就撂挑子，一点不合意就大发雷霆，遇上挫折就一蹶不振……”很多人在生活中被情绪左右，这些问题与成长环境、家庭教育都有很大的关系。
现在的孩子大部分是独生子女，从小娇生惯养，以自我为中心，总是忽略别人的需要和意愿。家长对孩子过于溺爱、一味迁就，会使其很难适应社会，更易遇到挫折和障碍。
任性对身体健康的影响很大。美国爱荷华大学一项心理研究发现，遇挫和受压会促进体内应激激素皮质醇分泌，长此以往，会导致体重增加、血压升高。
Tips：
及时纠正孩子的任性行为，让TA多和同龄人在一起，明白以自我为中心是无法和别人愉快相处的，从而慢慢学会宽容、让步和放弃，提高自己的社会适应能力，增强团队合作意识。
6“低头族”?劲椎病
据统计，近年来颈椎病的发病率明显增多，并呈现出低龄化的趋势，目前国内最小的颈椎病患者年仅7岁。
颈椎问题是长时间的不良习惯导致的，甚至在娃娃阶段就埋下了病根。
现在，手机、平板电脑、游戏机成了孩子的新宠。家庭聚餐时，原本玩闹嬉戏的宝贝们变成了各自抱着电子产品的小小“低头族”。
众所周知，人体的脊柱各段都有一定的生理曲度，起到缓冲的作用。如果宝宝总是低着头，颈部长时间不活动，会导致颈椎的生理曲度改变，刺激颈椎管内的神经、血管，很容易发展成颈椎病。
Tips：
虽然让孩子完全与手机、电脑隔绝并不现实，但不让4岁以下的孩子接触这类用品和严格控制接触时间（一天不超过半小时）是必要的。看电脑、手机时，眼睛要与屏幕保持适当距离，不要坐姿不正或总是保持同一姿势。
各位爸爸妈妈，认清以上问题的严重性了吗？
为了不让下一代重蹈覆辙，
我们更应该保护好自家的娃，
防范于未然，
不要让他们留下病根，危害一生！
送给你爸爸妈妈的暖心大礼
《咿呀咿呀》联手退休俱乐部，
医院联合开启“看诊快速绿色通道”。
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