胃是我们体内的核心器官，虽然长得不大却有着很大的容量，存储着我们进食的食物。再经过自身分泌的胃酸和机械蠕动来消化分解食物，维持着人体的基本需求。
老人常言：30岁前胃养人，30岁后人养胃。所以，养胃就相当于在养命，胃部健康是延年益寿的前提之一。而幽门螺旋杆菌是导致胃病的主要“元凶”之一，我们常见的几类肠胃疾病都与幽门螺旋杆菌感染有关。所以想要胃健康，就要注意幽门螺旋杆菌了。
幽门螺旋杆菌感染率在中国高达40%，也就是说，10个人就会有4个人是幽门螺旋杆菌的携带者。多个年龄阶段人群都逃不掉幽门螺旋杆菌的魔爪。因为幽门螺旋杆菌感染力极强，稍不注意就有可能感染了。今天就说说大家关心的两个问题：怎么才能知道自己是否感染幽门螺旋杆菌？要怎么清除？
4个症状，或许已经感染幽门螺旋杆菌
1、口腔异味幽门螺旋杆菌的感染，会影响肠胃功能无法正常使用，就会导致肠胃堆积过多，堆积的垃圾无法排出就会发酵，散发难闻的气味，气体通过肠道进入口腔，一开口就涌出来。而且刷牙也无法清除，如果长期有口腔异味存在，那可能是幽门螺旋杆菌的感染引起的。
2、腹痛反酸
当感染幽门螺旋杆菌后，胃部功能无法正常运行，这时候就会出现腹痛、反酸的症状，尤其是饭后会加重。
3、食欲不振
胃功能受损的人，胃功能无法正常运行，会有食欲不振的情况，会出现没有进食却也没有饥饿感的现象。人体长期食欲不振，无法摄入正常的量，所以会导致人体出现乏力，系逐渐消瘦的情况。
4、恶心、呕吐
感染幽门螺旋杆菌后，肠胃功能受损，会分泌过多的胃酸，导致胃黏膜受损，就会出现晨起恶心、呕吐的情况，这是感染幽门螺旋杆菌后，引起胃炎的症状。
如果患有幽门螺旋杆菌怎么办？要想从源头上阻止肠胃疾病的发生，就要做好幽门螺杆菌的清除工作。
以下2个方面，对于幽门螺旋杆菌的清除至关重要。
1、清除幽门螺旋杆菌：多吃2种食物
就目前而言，清除幽门螺旋杆菌主要靠三联、四联药，起效快，但副作用大，这就是老人们常说的：是药三分毒。其实很多胃病患者已经这些药产生耐药性了。
其实想要清除幽门螺旋杆菌也不一定要吃药，今天教大家一个简单杀菌养胃法，既可以一直幽门螺旋杆菌的活性，又可以养胃健脾，又不会对身体造成影响。这个方法是中医常用的食疗法，可以喝火麻榨取的油和蜂蜜，这2种食物搭配水制成养胃抑菌水。
《千金翼方》中有记载，火麻榨取的油与原生态蜂蜜，在这两个食材杀菌养胃的效果十分显著。
蜂蜜对肠胃有很好的修复作用，火麻榨取的油不但能抑制幽门螺旋杆菌的活性，还能改善胃炎、胃溃疡等肠胃疾病，修复受损胃黏膜。
火麻油特级食用亦舒堂火麻籽油巴马初榨火麻仁油非一级蜂蜜水淘宝月销量￥69￥95购买2、避免传染
幽门螺旋杆菌具有极强的感染力，且传播的途径有很多：唾液传播、粪口传播、间接接触餐具传播，即使清除了幽门螺旋杆菌，若不注意还是会感染上，所以平时要注重预防幽门螺旋杆菌的感染。
尤其是胃不好的人群。一定要注意口腔卫生，避免更多细菌滋生：更不要通过口腔嚼碎食物给小孩喂食，这样子很容易通过唾液传染给他们。提倡家庭采用公筷制、分餐制来避免间接接触传染。
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