下面就是我的抗幽经验，大家可以参考一下！
一、及时就医认真吃药
首先就是要及时就医！大家如果发现身体不舒服，一定要及时就医，不要像我一样拖医院！
其次就是严格吃药！医生说治疗幽门感染最有效的方法就是吃四联药！但是药品的种类和服药条件比较复杂，副作用也比较大，所以一定要坚持下来！我当时是严格遵从了医嘱，认认真真的吃够了14天！
二、注意口腔卫生防止传染
一人感染全家遭殃这句话可不是说说而已，因为幽门螺旋杆菌的传染性很强，稍不注意就会传染给家人！而且幽门螺旋杆菌是可以驻扎在牙菌斑和唾液中的，所以一定要严格做好口腔卫生！
具体做法也很简单，就是把普通牙膏换成益生菌牙膏！我当时用的是一位康复病友推荐的壹阿生生物溶菌酶牙膏，他说这个牙膏里面不仅添加了可以清除病菌的生物溶菌酶，还特别添加了一种专利成分——副干酪乳杆菌，就是这种益生菌可以有效的抑制口腔幽门的感染滋生！
它入口就是很清新的薄荷味，也不辣口，起沫也很丰富。我是搭配着四联药用了十天左右，就明显感觉口气清新了不少！一直坚持用到了复查，结果就恢复正常了，最关键的是我没有传染给家人，他们的结果也全是阴性！虽然价格有点小贵，但是它的效果真是没话说！
三、健康饮食
这回我是不敢再天天出去胡吃海喝了，开始在家学做健康的营养餐，清淡饮食。多吃维生素含量高的水果蔬菜，多吃一些养胃的食物！
以上就是我的方法了，截止到现在我也没有再复发过，大家可以根据自身情况尝试一下，最后祝大家早日康复！
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