入秋以来，很多朋友陆陆续续都犯上了肠胃炎，轻的只是感觉肠胃不舒服，严重的甚至出现腹泻的情况，因此，提醒大家，秋季一定要做好肠胃的保养，防患于未然。
中医认为，“脾胃为后天之本”，肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。
同时，肠道还担负起抵御疫病的重任。因此，保持肠道健康，对于人的长寿和健康至关重要。
秋季肠胃炎的保养方法主要有以下几个方面：
首先，我们需要
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