据了解，幽门螺旋杆菌是一种微厌氧、螺旋形、可以在人体胃部寄生的病菌，被其入侵后大多数人是没有症状的，等到胃部受到伤害，有病变后才会发出信号。如果不在意，病症加重，健康可就失去保障了。因此，要了解避免幽门螺旋杆菌感染的方式有哪些，积极做好，才能让身体保持最佳状态。
门螺旋杆菌被列为致癌物吗？
幽门螺旋杆菌已经被列为明确致癌物，因为这种病菌可以在人体胃部寄生，寄生的时间越长，带来的伤害越明显，数量越来越多，最后会引发胃部疾病。有的人反复胃溃疡，有慢性胃炎发展，就是因为幽门螺旋杆菌没有清除掉。另外，胃部反复受损，疾病又没有得到控制，容易增加胃癌的患病率，因此才会将列为致癌物。需要积极预防感染，保持胃部健康。
如何避免幽门螺旋杆菌感染？
1、讲究卫生
为了避免幽门螺旋杆菌感染，要做好的事情为讲究卫生。饭前便后勤洗手，可以保持双手干净状态，有些人经常双手没有清洁就直接拿东西送到嘴里，可能会让某些病菌有机可乘。当然，常用的餐具要合理杀菌消毒，才能减少隐患，在吃饭的过程中不要和他人共用餐具，避免口口传播。这些注意事项了解了，对幽门螺旋杆菌的预防有帮助。
2、控制饮食
为了避免幽门螺旋杆菌感染影响机体健康，要做好的一件事为饮食控制。健康的饮食方法了解，不仅可以提供人体需要的营养，也能保护消化系统，同时避免某些寄生虫，病菌等入侵。
而有的人没有注意该问题，生冷，没有煮熟的食物直接摄入，有很大的隐患。本身肠胃功能薄弱，消化能力差，吃了生的东西拉肚子是常有的不良后果。另外，没有煮熟的食物感染幽门螺旋杆菌的风险大。为了防止病菌入侵，还需饮食合理调节。
3、饮水安全
注意饮用水的安全是防止幽门螺旋杆菌感染的方式，有的人在口渴时直接饮用自来水，自来水虽然经过自来水厂过滤，消毒，但通过管道到达家家户户时多多少少会有污染，需要将自来水再进行二次过滤，过滤后还要高温煮开，等到温度适宜再饮用，可以为人体提供水分的同时又确保安全。部分人没有注意该问题，而是直接饮用自来水，如果水源被污染了，饮用后也有引发疾病的可能。#每日健康常识#
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