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失眠无非三种原因千年古方解决失眠问题

来源:胃炎治疗 时间:2021-12-16
中国睡眠研究会年公布的睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,超过3亿中国人有睡眠障碍。北京中医药大学主任医师王庆国

1.入睡困难

心脾两虚

心主神明,神不入舍,则不得眠。心如果得不到充足的供养,心血不足就会出现心慌、气短、睡不着觉。而脾主运化,人若是脾虚,脾的运化功能失常,输送养分的能力就变差,心就很可能得不到充足的养分供给,而造成心工作效率降低,依旧会出现“神不入舍,则不得眠”。改善这种情况,可以试试归脾汤。推荐:归脾汤归脾汤是中医十大名方之一,记录在公元年左右的《济生方》当中,适用于辗转反侧、难以入睡的失眠问题。材料:白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、志远、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣。其中:▼桂圆肉也叫龙眼肉,它既可以补心安神,又可以养血益脾;白术是一剂强力健脾药,能够健脾益气,这两味药属于归脾汤的主药。▼人参、黄芪、甘草、茯苓协助白术加强补脾益胃的功效;当归、桂圆是补心血的药。方法:此方剂中每一味药都有着不可替代的作用,剂量因人而异有微妙的不同,建议根据医生医嘱服用或选用中成药归脾丸!如果不想喝汤药,又不想吃中成药,可以尝试一款代茶饮——桂圆合欢饮,这款代茶饮又好喝又能安神。桂圆合欢饮材料:桂圆30克、合欢皮10克、柏子仁15克。方法:将上述食材洗净煲汤煮上10分钟,睡前半小时饮用能够有助睡眠。

2.睡觉多梦

肝血不足

“肝藏血,血舍魂”,肝是藏血的,而魂以血为舍,因此可以认为魂归于肝,如果肝血不足,人就会出现魂不守舍、多梦纷纭。梦游属于肝血不足的典型症状,针对这种肝血不足引起的睡时多梦,推荐喝碗“酸枣仁汤”!推荐:酸枣仁汤酸枣仁汤常用于治疗失眠多梦,是安神第一方,由医圣张仲景记载,距今至少有年的历史。材料:酸枣仁30克、甘草5克、知母10克、茯苓10克、川芎10克。其中:酸枣仁是酸枣仁汤的主药,但是分生、熟两用!炒熟的酸枣仁可以收敛津液,用于治疗虚烦不得眠;生的酸枣仁可以导虚热,用于治疗胆热所致的嗜睡、倦怠、多卧。如果您是想治疗失眠多梦,记得要买熟酸枣仁!

3.醒的早

心肾不交

中医认为醒得早这类失眠和肾有关,肾的阴液不足导致心肾不交让人醒得早。心属火,肾主水,心属阳,肾属阴,肾水要不断地向上滋养、接济心火,使心火不要太旺,心火要不断地下潜照顾肾水,使肾水不太寒,两者之间互相交流,心肾相交就能够睡得很好。如果心肾不交,肾水就不够上济心火,人就会醒得早!推荐:天王补心丹天王补心丹来自元朝危亦林编纂的《世医得效方》。材料:玄参、丹参、人参、麦冬、五味子、茯苓、当归、远志、酸枣仁、桔梗、天冬、柏子仁、生地黄。其中:▼地黄为补肾之王,有降心火之效;▼人参、麦冬、五味子,也是生脉散的配方,有养心安神的功效,滋心阴、去心火。▼人参除了补气,也有养阴的功效。▼桔梗可以让心肾相交。方法:天王补心丹可补肾阴、降心火,一共13味中药,剂量因人而异有微妙的不同,建议根据医生医嘱服用,或选用中成药天王补心丹!

何为“月老无痛针灸”,月老老师如是说:

“在针灸过程中不要求有针感,不要求所谓的得气,尽可能做到完全无痛的操作,这是无痛针灸的最高之标准。临床中越能达到无痛调神的状态,效果就越理想。

无痛就是与众不同,就是针灸界一个势在必行的改革。让那些对传统针灸有着恐惧,望而生畏怕痛、怕针的重症患者,能在无痛中接受治疗,坚持治疗,收到巨大的成效,这才是真正针灸界的改革。”——月老老师

其针法特点如下:

安全无痛:

进针无痛、行针无痛、出针无痛

手法轻柔:

快进慢捻,静止留针

适应人群广泛:

上至百岁老人,下至襁褓婴儿,孕妇产后经期均可治疗;

临床效果显著:

治疗范围广,高效。

月老无痛针灸常用治疗疾病范畴:

1:老弱病残、免疫力低下、一切虚症、浑身疼痛、全身无力

2:痛症系列——头痛、三叉神经痛、牙疼、颈椎病、颈肩综合症、肩胛骨缝

痛、网球肘、后背痛、手指痛麻、腰扭伤、腰椎间盘突岀及其引起的腿疼、坐骨神

经痛、膝关节疼、足根痛等;骨质疾病导致的疼痛

3:心系列——心悸、心跳加速、冠状动脉硬化、冠心病等一切心脏病;

4:肺系列——咳、喘、肺气不足、肺结核、肺气肿、肺纤维化、砂肺、咽炎、支

管炎等

5:肝系列——肝硬化肝囊肿、肝腹水、脂肪肝、转氨酶过高、大小三阳黄

疸性肝炎等

6:清热解毒消炎系列——包括感冒、头疼、高烧、溃疡、各种炎症等,堪称“纯

绿色”抗生素

7:提气针系列—提气提神、改善手脚冰凉的症状;

8:脑系列—帕金森、小脑萎缩、老年痴呆癫痫等脑部疾病;

9:失眠、抑郁症、更年期综合征

10:面瘫、半身不遂;

11:眼、耳、喉鼻等相关疾病、近视眼、老花眼;

12:甲状腺结节等

13:糖尿病

14:高血压

15:痛风、类风湿性关节炎

16:胃病系列——胃炎、胃溃疡、菱缩性胃炎、反流性食道炎

17:肾病系列——肾结石、肾囊肿、胆结石,胆囊肿等

18:静脉曲张

19:股骨头坏死

20:痔疮

21:男科系列——阳痿、早泄、前列腺增生等;

22、妇科系——乳腺増生、闭经、阴道炎、宫颈糜烂、卵巢囊肿、子宫肌瘤;

23:美容系列——美白、去斑、去痘、微整形、丰胸、减肥、排寒

24:皮肤病系列——牛皮癣、湿疹、荨麻疹、脚气等。

授课师资

无痛针灸创始人

月老老师

月老,无痛针灸创始人,职业针灸讲师,从事针灸临床50余年,积累了丰富的临床经验,探索创新了一系列以“无痛针灸”为疗法的各种疑难杂症的定式,并自创治痛宝典——“月老臂针”。“大道至简,悟在天成”,老师在从事教学工作10余年中,总结并体悟出了一套独具特色的月老无痛针灸的教学理论,让学员在临床实践中能做到简单、易行、高效,充分得到广大学员的认可和好评。

月老无痛针灸广州全科班通知:

上课时间:

课程时间为:年4月17日

上课地点:

广东广州(具体乘车地址入学习群后会详细告知)

即日起预约报名

报名流程:

新学员报名联系慈伊老师,缴纳元定金占位。(座位以报名顺序为先后)

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