“希望别用对自己不好的方式对别人好”
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/04/07?第期
除了学医的人，
大多数家里都没有“家庭药箱”。
他们只在需要的时候才买药。
有些人认为家里不需要药柜，
多余的药品难以保存，
容易过期，造成不必要的浪费。
这种想法有一定的道理，但并不科学。
身体是赚小钱钱坚持下来的本钱。
家中备药可尝试中西结合，
以应一时之急,
一方面可以“自治”一些常见病，
如感冒、腹泻等；
另一方面也可以处理一些意外小事故，
既可以达到止血、缓解症状等目的，
也可以为进一步的专业救治争取时间。
备药有讲究。
面对众多的药物,
选择合适的才是好的,
选择中成药,
可借鉴中医治病八法（有理有据）来选择。
八法根据三因四诊八纲等订出。
本篇所列举的只个用药思路而已,
请从八法治疗中多去体会怎样能左右逢源。
运用八法的同时，
更要懂得八法的禁忌。
程钟龄作八法论《医学心悟》较详尽。
中医治疗八法（常用）,
依据疾病的
阴、阳、表、里、寒、热、虚、实
的不同性质,
把常用的多种治疗方法,
归纳为
汗、吐、下、和、温、清、消、补
八种基本治疗大法。
1??汗法。
又称解表法,
是通过开泄毛孔发汗（散热）,
逐邪外出（散邪）的治法。
没有生病的正常状态下，我们也会出汗。
比如，夏天出汗就会非常多，
出汗是人体一种自发性的治疗。
夏天，外界温度高，人体内的热不容易散不出来，
就会以汗的形式来透热；
体内，尤其是肌肤筋骨间沉积的一些不好的东西，
也要在夏天趁出汗排出，所以夏天的汗粘粘的。
这就是人体的自我调节能力，也是人体的自愈能力。
有的时候，
我们刚感冒，没有吃药，
只是吃了一热漉漉、辣呵呵的面条，
吃出一身大汗，就好了。
这就是我们自身在
遵循中医的原理（扶正气，驱外邪）在调节自己。
中医的外治法里
灸、蒸、熏、渫、洗、熨、烙、
针刺、砭射、导引、按摩，
凡解表散邪,都归于汗法。
出“汗”即“透”，给“邪”出路，
运动的福利也是遵循“汗”法。
例：
治疗小朋友受寒感冒时,
常以苏叶、
艾叶等煎汁泡澡,
常常一浴而病愈。
午时茶冲剂。
主治
“风寒感冒”，寒湿阻滞，
区别“风热感冒”用的板蓝根。
胸闷腹泻，
舌淡苔薄白，
大便黏，
胃口不好，消化不良，
着凉肚子痛，拉肚子，
身体重重的，人想睡觉。
脉浮滑。
tips：
爱喝啤酒的，酒后喝两小包茶，
及时把啤酒水湿去掉，易保持身材。
生活中吃了冰冷的东西，舌苔一厚腻，马上喝。
黄梅天气时感觉困困的，喝几天就好。
姜茶。
主治
伤（风）寒头痛鼻塞，
缓解恶心，
促进胃部健康，减少慢性消化不良，
控制炎症，运动后可缓解肌肉和关节疼痛，
缓解呼吸系统问题，比如哮喘，让您的呼吸更轻松顺畅。
增强大脑功能，提高注意力和认知处理能力，
而不会产生任何副作用。
缓解经期不适（宫寒痛经有暗血块），
放松肌肉的特性能有助于缓解女性痛经。
强化免疫系统，
姜茶中大量抗氧化剂可帮助增强您的免疫系统，
从而帮助降低您感染传染病的风险。
tips：
几十年前的国企在下雨天都会发姜茶算劳保用品。
着凉后关节痛，50g生姜切片+红糖30g。
煮过的姜捣烂趁热外敷，应急缓解。
特别在服用“芬必得”无效后，还增加胃痛时。
试一下呗。
方剂汉方爱好者可以了解
桂枝汤
麻黄汤
葛根汤
小青龙汤
川穹茶调散
麻黄附子细辛汤
麻杏甘石汤
五虎汤
升麻葛根汤。。。
2??吐法。
运用具有催吐作用的药物或方法。
适用于急症。
邪在上则吐之。
吐法，
无酒量酒鬼应酬者专用，
酒前，先大量灌水，
然后猛跟他们喝，
要他们怕，
然后迅速催吐。
短时间吸收大量酒精就催吐。
还有像食物中毒的、喝了农药的，
医院，就给他催吐，
通过呕吐，顺势把邪气排出去。
其实不止中医用吐法，西医也在用啊。
只要是好的方法，大家都在用。
吐法还不仅仅是呕吐，还包括吐痰。
人在喝了某些化痰、排痰的药后，
会咳出或吐出很多痰，但身体会感觉越来越清爽。
这时候你就不要抱怨医生：
怎么吃了你的药之后，
痰越来越多，而且还越来越黄啊？
这是在吐肺里、胃里面已经有的痰，
为什么不把这些东西吐掉呢？
哪能把它留在体内呢？
现代研究吐法能改变脏器状态,
有调和气血,安定脏腑的特殊功能,
因为呕吐这种逆运动牵一发而动全身,
调动了胸腹腔多种脏器进入特别应急状态,
利用这种状态造成的急速上行的力量,
开通郁结,疏达凝滞,
使阻塞气血运行常道的实邪得以排除,
使气机得以条达,
进而使气血,气水,寒温的种种异常得以纠正,
起到调节整体的作用。
吐法，
引起呕吐,
排除停留在胃及胸膈之上（上中两焦）病邪的治法。
引涎、漉涎、嚏气、追泪,
凡引气机上行,都归于吐法。
吐法一般用外部刺激导吐简单有效。
因吐法攻邪，易伤身体正气败胃，
需医生精确辨证用药。
本篇不阐述。
感兴趣的可以去了解张从正，
大师系统地总结了
吐法的源流、适应病证、应用方法、救治禁忌等，
对吐法的理解运用，达到了炉火纯青的境界。
tips：
只有当人脾胃好的时候，
才能自动启动呕吐这个排异功能，
如果脾胃不好，反倒不会呕吐，
而是把有毒物质吸收了。
#中国终于摆脱了东亚病夫的称号#
〖惊〗美国加州一餐厅因使用不洁餐具，
导致多人腹泻呕吐，
唯独一个来自中国的十五岁女生没事，
不仅没有任何不适感觉，
还积极参与抢救，
采访时女孩说道："毒奶粉，苏丹红，地沟油都弄不死我，
你们这点东西算个屁呀，
我在中国活了十五年，这点抵抗力还是有的。”
方剂汉方爱好者可以了解
瓜蒂散。
临床常用于治疗暴饮暴食之胃扩张、误食毒物、
精神分裂症、精神抑郁症等属于痰食壅滞胸脘证者。
救急细涎散
盐汤探吐方。。。
3??下法。
通过通便、下积、泻实、逐水等,
以祛除实邪的方法。
见效快。
“实证易泻，虚症难补”。
邪在下、在里，就用下法，
使人从大便、小便里面把病邪排出去。
人体本身也有下的功能。
每天排大便、解小便，
都是在下，及时清除体内的废物。
如果我们在一家地沟油的饭店大吃了一顿，
回来就会拉肚子，
这还得是肠胃好才会拉肚子，
拉完了就舒服了，
这也是在下。
肠胃不好还不会拉肚子呢，
那些不好的东西在体内积着，
会发展成为其他的病。
胖子肚子紧实的便秘比腹泻多。
催生下乳、磨积逐水、破经泄气,
凡能导气机下行的方法,都归下法。
对于
大热便结不通、
水湿内积的水肿、
瘀血闭阻的闭经等
都可以用下法。
番泻叶颗粒
主治：
减肥瘦身，
泄热导滞，
内热证的便秘。
禁忌：
泻下且伤元气，
不是通大便专用药需辨证分人，
市场上太多通过腹泻来瘦身号称排毒的坑子。
服用时需小剂量试用，慢慢加量。
体虚老年人孕妇月经期哺乳期，
便秘有多种，需辨别病因。
热结
气虚
血虚
阳虚
瘀血
肝郁气滞
肺气不宣。。。
坐在马桶上无力问苍天（中医篇）待完善。。。
tips：
泻下药不少，大黄泻下作用更强，
用量上不易掌握，慎用。
方剂汉方爱好者可以了解
大承气汤
调胃承气汤
大黄牡丹皮汤
桂枝加芍药大黄汤
大黄甘草汤
麻子仁丸
润汤泄。。。
4??和法。
扶正祛邪,
调整内（五）脏功能的治法。
找一个平衡点。
和法，用得非常多。
“和解表里”，
当邪气满布全身，
不上不下，
不表不里，
汗不得，
下不得，
吐不得，
你就只能和，去调解，尤其是久病，
涉及的脏腑多了，就更要去和了。
就像社会矛盾，刚刚出现的时候，
我们可以镇压，这相当于“汗”“吐”“下”。
如果年深月久，牵涉面广了，错综复杂，
那我们就不好去镇压，只能讲求和谐，去调和它。
“调理肝脾”，
五脏之中，肝脾在调和方面的作用又首当其冲：
肝藏血，和肝则能和血；
而主疏泄，又能解郁调气。
脾属中土，主运化，
能调和四旁。和法，
也常从肝脾入手。
“调和营卫”
适用于外感风邪,营卫不和,
有时见形寒怕风,鼻塞流涕;
有时寒时热、微热不退、自汗等症候;
或病后、产后体虚而营卫不和者。
在这种情况下,
由于营弱卫强不能单纯发汗祛邪,
而应解肌发表,调和营卫。
针对寒热虚实错杂，
五脏功能失调的综合治疗。
小柴胡颗粒
主治：
感冒，病毒性感冒效果好，
符合冷热交加，偏头痛，干呕，恶心柴胡4证，
对风寒无效，
胸涨，乳腺结节，情绪不佳，
耳聋，生气情绪压抑肝气郁结，
非肾虚耳聋没有腰膝酸软，
食欲不振，生气后的肝克脾的没胃口，
慢性咽炎，
反流性胃炎，肝胆与脾胃密切相关，
上吐下泻，拉肚子，
偏头痛，头两侧或偏侧肝胆经问题，
解酒，眼白有血丝肺火旺的酒醉，
口苦，胆经有郁火，胆汁带到口腔，
咳嗽，肝火旺，生气到咳嗽的那种，
爱生气的人咳嗽恢复慢。
tips：
坐车头昏者先喝可预防，
服用后黑眼圈会减少，
治疗肝胆经络津液不足，通化瘀血。
也能解决焦虑引起的头皮屑。
和法是一种治法，没有专用的和解药物，
就是一个复合治疗法。
方剂汉方爱好者可以了解
小柴胡加桔梗石膏
柴胡桂枝汤
柴胡桂枝干姜汤
柴陷汤
柴朴汤
柴茯汤
四逆散
芍药甘草汤
加味逍遥散
神秘汤
半夏泻心汤
黄连汤。。。
5??温法
祛除寒邪和补益阳气的治法。
通过
温里（温中焦脾胃），
驱寒，
回阳（温下焦肾阳），
通脉（温通阳气，去经络之寒）等，
消除脏腑经络寒邪的一种治疗方法。
“治疗阳虚”。
寒盛则伤阳。
寒则温之。
温，是生生之气，
对应春天，春天一温暖，
万物就生长。
用温药，能给人体带来生生之气，
以战胜病情。
所以，温法不仅仅是针对体内有寒，
同时也是为了培养生生之气。
就像手上沾了油污，怎么洗？
在温水里面洗，最容易洗干净。
体内有病，粘腻不去，
也要温以化之。
所以我们化痰化瘀，用药都要略微偏温。
有人说，我们能不能大剂量的
附子、细辛、天雄、乌头，用大温大热的药，
会不会更快更好呢？
不是的！物极必反。
就像洗手，在温水里洗最好，
如果给你用滚开的水，
去油污也许会更快的，你敢洗吗？
油污去掉了，但手烫坏了呀。
我们身体的也是这样的，经受不了大温大热的药。
主要是针对
小便清，肢冷、舌淡、脉沉迟等虚寒症状的治疗方法,
用药要温热,如干姜、附子、吴茱萸等。
附子理中丸
主治：
脾胃虚寒，症见脘腹疼痛，或隐痛绵绵，
得温痛减，口不干，肢冷畏寒，
泄下稀溏，食少，乏力，神疲乏，
舌质淡胖，苔薄白，脉细。
胃痛，因中虚有寒，不能运化所致，
症见胃脘冷痛，畏寒肢凉，
喜热饮食，舌淡苔白，脉细弦。
泄泻，因脾胃虚弱，寒邪困脾所致，
症见脘腹冷痛，呕吐清水，
或大便稀溏，手足不温，舌质淡胖，苔薄白，脉细。
禁忌：
大肠湿热泄泻者不宜用。
主要表现腹痛、腹泻、粪便黄褐色、
气秽、肛门灼热、腹痛即泄、
心烦口渴、小便短赤、舌黄苔厚腻
孕妇及哺乳期妇女慎用。
急性肠胃炎，泄泻兼有大便不畅，
肛门灼热者不宜用。
如使用其它药物，需告知医师。
服药期间忌生冷、油腻之不易消化食物。
有附子，服药后如有血压增高、头痛、
心悸等症状，应立即停药，去医院就诊。
tips：
寒邪的病位多在人体的中下部位，
以及脏腑，经络之间。
寒邪在表者，不可用温法，
否则引病入里造成表里皆病，当用汗法。
寒邪在表，入侵血脉：怕冷，发热，
无汗鼻塞流清涕。头痛身体痛。
寒滞筋骨：筋骨疼痛，关节屈伸不便。
寒伤三焦脏腑：腹痛呕吐腹泻，手足冰冷，精神萎靡。
1/上焦：心肺阳虚，胸闷，胸背彻痛，咳逆气促。
2/中焦：脾阳不足，腹胀，便溏，手足冰冷。
3/下焦：肾阳不足，腰膝冷痛。女子带下清稀，
男人难言之隐，五更泻。小肚兜穿起啊。
“温法”又常常与“补法”配合使用，
相辅相成增强肌体抗寒能力，
镇痛，
抑制肠道平滑肌运动，
温法应注意辛温大热的药物，
容易伤阴，忌阴虚及热厥的病症。
方剂汉方爱好者可以了解
人参汤
桂枝人参汤
安中散
当归汤
大建中汤
小建中汤
当归建中汤
黄芪建中汤
桂枝加芍药汤
吴茱萸汤
当归四逆加吴茱萸生姜汤
温经汤
真武汤
八味地黄丸
牛车肾气丸。。。
6??清法
通过寒凉泄热的药物和措施,
清除热证的治法。
”治疗热证“
有火就要清，这也是天经地义的。
现在有很多人，生怕用了清热的药伤了阳气。
其实，当人体有实热的时候，
寒凉的药还是很管用的，适可而止就行。
为了防止大家过多使用寒凉的药，
八法里面不讲寒法，也不讲凉法，而是讲清法。
因为除了用寒凉药，还有很多其他方法也可以清热，
把热往下引，往外导，这都属于清法。
比如炎症发热用清热解毒药的治疗,就是清法。
板蓝根冲剂
主治：
身体出汗、咳嗽明显、痰液黄粘、
鼻塞流黄鼻涕、舌苔微黄，口渴喜欢饮水，
对感冒咽痛咽干（风热）为首发症状的，最为对症；
类似银翘解毒丸
禁忌：
清热解毒药，大多性寒味苦，
最大的副作用，就是对脾胃的伤害。
特别是对于脾胃功能尚未成熟的婴幼儿，
容易引起消化不良等症状。
老年人、儿童、孕妇、
哺乳期妇女以及患有糖尿病、
高血压、心脏病、肾病等严重慢性病的患者，
不要随意服用板蓝根，而应咨询医生。
tips：
一定要记住：没有！任何！药物！
能够！预防！普通感冒！感冒药也不行！
风寒??（感冒清热冲剂）/发冷，喷嚏，流清涕，
稀白痰，无发热或轻热，无汗。
风热??（板蓝根冲剂，双黄连口服液，清开灵）/发热，
出汗，头痛，喉咙肿痛，流黄涕，
咳嗽有黄粘痰，大便干结。
暑湿??藿香正气散（夏天特有，发汗重，轻度怕冷）。
现在的很多医生一味以清法为主，
导致中医中药届一片寒凉，特别在南派。
北派以补身体为手法的老中医，
南派以清泄为手法的现代中医（治病思维点对点）
辨别方法比较简单，看医生开的药方，
草和树叶比较多气味比较轻的，就是南派中医，
果实树梗根茎比较多的就是北派中医。
开发化妆品的大师们都喜欢用黄瓜，芦荟等寒凉的中药，
因为寒凉的中药可以立即使皮肤血管收缩，
皮肤立马变得苍白，
大家就会以为这个产品美白效果真好。
实际上，长期使用这样的产品，皮肤血管收缩，
供应给皮肤的水分和营养不足，会加速皮肤衰老，
而且把热闭在皮肤底下皮肤会变黑。
不明白医理，不仅治不好病，
也开发不出来真正对皮肤有益的护肤品。
方剂汉方爱好者可以了解
龙胆泻肝汤
三黄泄心汤
黄连解毒汤
温清饮
柴胡清肝汤
桔梗汤
清肺汤
排脓散及汤
五淋散。。。
7??消（散）法
通过消导和散结,
使积聚之实邪渐消缓散的治法。
“治疗积食不化”。
消法，就是消掉体内的各种积聚。
积，包括痰积、血积、食积等。
人体无非气血，当气运行不通的时候，
津液就不能很好地运行，就会成为痰。
日积月累，就成了痰积。
当血运行不通的时候，就成为瘀血，
日积月累，就是血积。
吃多了，消化不掉，就产生食积。
当然还有人说有酒积、虫积。
人喝多了酒，酒就对人体的伤害积累起来就叫酒积。
体内有过多寄生虫，就产生虫积，虫积现在较少。
积有两重含义。
一重含义是，它是有形的，得把它消磨掉。
还有一重含义，就是日积月累，慢慢形成的，
那也得慢慢去消磨。
因此不要用一些猛烈药，
企图把日积月累的东西一下子打掉。可
能真会打得掉，也会对人体造成伤害。
所以消积要慢慢消，不妨多吃几副药。
聚则是无形的，往往与气有关，
而且有聚就有散。
有时候摸摸感觉身上有一个包，
有时候又没有了——聚散无常。
这也要用消法。
如果说消积的方法就是消磨，
消聚的方法则是消散，把气散开。
所以说，积是比较难消的，
聚就要好容易消一些。
肿瘤、囊肿、息肉之类的东西，
都可以归结在积聚里面，可以用消法的，
说穿了，也并没有那么可怕。
消法有点伤人，在消积聚的同时，
对人的气血也会有一定损耗，所以把它放在后面。
助消化,
比如山楂、神曲助消化的消食;
半夏、南星化痰的消痰;
丹参、红花活血化瘀的消瘀血等,
主要是针对体内有形的实邪而用。
半夏露
主治：
风寒犯肺，
咳嗽声重，痰是清稀的，颜色为白色，
怕冷，口不渴，偶尔有轻微发热，
无汗，偶有头痛。
舌苔薄白，脉浮紧。
禁忌：
咳嗽时间长的不能用，
久咳肺气虚，中成药药力不够，
需汤剂半夏露+大剂黄芪补气。
久咳伤肾气，五味子补肾纳气。
tips：
一般的咳嗽感冒治疗在与肺，
时间长点肺和脾同治，
时间长久的咳嗽（例慢性支气管炎，哮喘）肺脾肾一起治。
方剂汉方爱好者可以了解
桃红四物汤
膈下逐瘀汤
消食导滞丸。。。
8??补法
补益人体脏腑气血阴阳不足的治法。
“治疗虚症”。
虚则补之。
我们天天都吃饭，五谷为养，
就是在补我们自己。
不吃饭，就没力气了，一吃饭就有力气了，
饭是最好的补品。
补法放在八法的最后，
首先是告诉大家不要乱补。
现在很多人一有病，
就认为是虚，虚就要补；
还有人没病，也不虚，
也想补一补。为什么？
人心向贪，贪则喜补。
不要以为只有贪官才贪，
如果我们到了贪官的那个地位，
说不定比贪官还贪，
因为整个社会人心都向贪。
自古就是这样的，所以自古大家都喜欢用补药。
医家纠偏救弊，为了防止大家乱用补药，
所以把补法放在八法在最后，
可谓是用心良苦。
医生面对一个病，
首先要考虑其他的七法，
最后考虑补法。
否则，不但没有补正气，反而补了邪气。
打个比方：
一个单位出了问题，矛盾重重，
不能运转了。
首先应该想到是有没有害群之马，
如果有就赶紧清除出去，
这就相当于汗吐下。
如果大家都有问题，
没有典型明显的害群之马，
那就是要用调和的方法。
最后你才能考虑给这个单位拨款。
如果出了问题就拨款，
不但不能解决问题，
钱可能还全被某些人给贪了。
非现代医学结构修补法，
什么分子少了就补什么分子，
身体不是轮胎，补补就好了。
说到补法我们天天在补，时时在补。
肺吸纳自然清气是补,
吃进身体必需的食物也是补。
针对个体，
通过药食的五味（酸、苦、甘、辛、咸）。
当x脏发生病变时根据五脏所喜之味采取补或泄
四气（寒、热、温、凉）来选择合适的。
不科学？
要不拉肚子时吃凉性食物
咳嗽时吃热性食物
补中益气丸
主治：
治烦劳内伤，
一个人饥饿过度，劳动过度，身体会虚弱，
身体会虚热,心烦,头痛怕冷,
觉得没什么力气不想说话,
没有胃口不想吃东西)，
脉洪大而虚。
气喘,
口渴,
怕冷自汗,
腹胀，特别饭后，下午和晚上腹胀会特别厉害，
各种出血(气虚不能摄血,气对血有固摄作用,
气虚了,对血的固摄作用减弱,就会见出血,
比如月经过多,崩漏,白带量多等)，
拉肚子久不能愈,严重的会脱肛
这一切都是清阳下陷,中气不足之证，
现在多用于子宫下垂,胃下垂或其他内脏下垂等。
禁忌：
老年人慎用，容易出现高血压，
脸红，头面烘热，汗出等症。
肾虚患者禁忌，经常熬夜，
有夜尿，生活下降时忌。
吃了有腰痛现象停止，提肾气过旺。
tips：，
感觉自己肉松有下垂感，
体型有下垂型的适用，
乳房下垂也可。
减肥配合用，
减肥简单一点的解决方法是推腹，
中阶一点的解决方法是艾灸关元，神阙，足三里，
三阴交，涌泉，
高阶一点的方法是通过按摩针灸疏通各条经络后
用补中益气丸。
躺着瘦，针灸+精油推背+
泡脚+拔罐肚子+喝安化黑茶+吐纳入肾???♀?。
说话多了没胃口的，疲劳综合症。
补中益气丸一边补气一边提气，
提气比参苓白术散力量大。
每一脏都有体（生理性）和用（功能性）两方面,
如果是脏腑物质的不足,则补以味之所入之脏;
如果是功能不足,则补以辅助功能之味。
不论是食物还是药物在选择上都一样的。
方剂汉方爱好者可以了解
四君子汤
四物汤
生脉饮
六味地黄丸
当归补血汤
身体任何症状，
如果只是一时性的不必担心，
如果是持续性的则要引起重视。
药箱贮存tips
避光、
避湿，
有些需要冷藏。
注意每种药说明书上的贮藏条件，
小物整理盒
根据家庭人员的组成和健康状况备药，
注意老人、小孩与孕妇的用药；
严禁混入家庭成员过敏的药物：
药和说明书放进整理盒贴上标签
选择不良反应较少的非处方药(OTC药)；
囤的都是之前遵医嘱使用过的非处方药。
名片盒适合放板状
选择疗效稳定、用法简单的药物，
如口服药、外用药等；
选择常见病、多发病用药。
内服药：
一般不推荐储备抗感染类药物。
外用药：外用消毒药，如75%乙醇(酒精)、碘伏等;
其他外用药如云南白药、风油精等;
创可贴、灭菌医用棉签、纱布等。
医用器具：温度计、碘伏、棉签、
酒精棉球、创可贴、
纱布、胶布、止血带、剪刀、镊子。
作用：测量体温，小创口的消毒、止血。
常用应急药物：
如硝酸甘油、阿司匹林，速效救心丸等。
香烟盒单份药品数量比较多的情况下使用
外包装可扔，说明书不可。
分类存放。
1摊开→2类3收起来。
a/中药和西药分开，
b/外用药和内服药分开，
c/处方药和非处方药分开，
d/成人与小儿药分开，
/急救药与常规药分开，
特别要注意的是毒性较大的药品要严格保管，
标记清楚，以免拿错、误服，发生危险。
有效期与失效期
药品均有有效期和失效期，
过了有效期便不能再使用，否则会影响疗效，
甚至会带来不良后果。
散装药应按类分开，
并贴上醒目的标签，
写明存放日期、药物名称、用法、用量、失效期。
每隔3个月左右，
最好将家庭药箱检查一遍，
如果发现药品发生变质、
潮解、霉变或过期等现象，
则需要及时丢弃、及时更换，以免误服。
急救医药箱
注意外观变化
贮备药品使用时应注意观察外观变化。
如片剂产生松散、变色；
糖衣片的糖衣粘连或开裂；
胶囊剂的胶囊粘连、开裂；丸剂粘连，霉变或虫蛀；
散剂严重吸潮、结块、发霉；
眼药水变色、混浊；
软膏剂有异味、
变色或油层析出等情况时，则不能再用。
无印良品
如果是比较严重的情况，
不要自己随便用药，
医院看医生或熟悉有效的中医。
最好药箱可以上锁。
务必千万要把药品收在孩子和宠物碰不到的地方。
生命路上，
反反复复，
磕磕绊绊，
能看到远方，
便不会停。
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上文：有关健身唠唠嗑（全文00+字）
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在还年轻的时候，
选择没有对错之分
所有的选择都是对的
对于选择的结果
只是好与更好的差别
*部分图片及文字资料来源于网络
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