在生活中，很多人患有慢性胃炎的这种胃病，慢性浅表性胃炎是慢性胃炎中最常见的一种，发病率很高。慢性浅表性胃炎的实质是胃部的黏膜受损，它主要表现为上腹部有明显的饱腹感，没有食欲，还有恶心呕吐的感觉。慢性浅表性胃炎的发生跟大家日常生活的饮食习惯有着很大的联系，比如喜欢饮食口味上的刺激，偏重辣味、饮酒，加上现在的外卖行业的兴起，虽然给我们带来了足不出户的便利，却存在着许多不为人知的隐患。
那么，引起慢性浅表性胃炎还有哪些因素呢?
1.嗜酒
酒的主要化学成分是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，直接与胃黏膜接触，从而导致黏膜变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤，组织缺血坏死，引起胃黏膜受损，导致浅表性胃炎。在过度饮酒之后，保护胃黏膜是关键。
2.胆汁反流
胆汁反流，其实是混合在胆汁的十二指肠液反流。十二指肠液中的胆酸可以溶解胃部中的黏液，还会破坏胃黏膜的表面。当碱性的十二指肠液与酸性的胃液中和后，PH值接近中性，十二指肠液中的胰酶被激活，引起胃黏膜损伤。
3.幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是生存于胃部和十二指肠的各个区域内的细菌，它会对人体的胃部造成损害，可以导致慢性胃炎，幽门螺杆菌的致病机理是破坏胃黏膜细胞，更糟糕的是，如果感染严重，有可能会导致胃癌的发生，所以说，预防幽门螺杆菌很有必要。
4.吸烟
吸烟对于浅表性胃炎的影响在于烟草中的尼古丁，尼古丁会刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩和痉挛，导致胃黏膜缺血缺氧，从而破坏胃黏膜，并且尼古丁还会使幽门括约肌松弛，导致胃运动功能失调，使胆汁反流入胃，造成胃黏膜损害。
慢性浅表性胃炎，并不是一朝一夕形成的，想要改善不仅在饮食上要多注意，还需要药物治疗，比如胃药摩罗丹，可以有效治疗慢性浅表性胃炎导致的胃痛、恶心、呕吐、食欲不振的症状，减轻胃黏膜炎症，促进胃黏膜的修复。在饮食方面，应该定时定量，切忌暴饮暴食、过饥过饱，不食用辛辣、烈酒、浓茶、咖啡这些刺激性食物。
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