winter
今日的文章来自作者：可可
我曾经严重到那段时间是天天吃啥吐啥，没吃东西就是干吐，半夜醒来又是吐，感觉自己要死了。因为吐的厉害，连咽唾沫都难受，那场大病把我折磨的整整瘦了10斤。之后到现在也没长，还又瘦了三四斤(可其实我是一个很难瘦的胖纸!!)
我现在已经好了，我把我的经历写在这里，想让更多同为浅表性胃炎患者朋友，都能看到这篇文章，我会分享我的治疗之路(毕竟我走过很多误区)天下病友是一家，虽然过程是艰苦的，但是我坚持下来了不是吗，加油，一起笑着走下去吧。
本人22周岁。五六岁就开始住院治胃病。小学的时候一感冒就是胃肠感冒，一放寒假就在家里吐吐吐，床边一直放个盆。11岁还是12岁的时候去做了人生第一次胃镜，当时无知者无畏，深喉完毕之后，终身难忘的感觉，半米长的粗管子从喉咙伸进去，经过食道进入胃，清清楚楚地感觉到管子顶着食道处的皮肤，在胃里翻转，眼泪止不住的往下落，憋也憋不住。结果被确诊是浅表性胃炎，然后就是拿药，吃了药也没什么用。小学天天早上吃饭前恶心，吃了饭还恶心一路晕着车去上学。到了初中，三年没吃一口冰棍，夏天喝热水人家以为我有病。不过我确实有病啊哈哈。
初中时离家太远住校。每天从早上起床就恶心，有东西堵在食道和喉头的感觉，吃了饭会好点。然后一剧烈运动，就恶心。觉得有气儿，得吃点面包啊什么的压下去。在商场里逛街时间久了也恶心胃痛。我很少胃痛，反正和恶心比起来很少。反正就是各种恶心法。最难受的时候感觉大脑都混浊了，灯亮着难受，看啥都难受，甚至看到人也难受得不行，不知道是精神作用还是怎么样，反正就是难受得不行。那种感觉给我留下阴影让我害怕，因为那种难受真的超过了我的忍受范围。
一直到现在十多年了，吃东西还是处处小心。至于辣的、海鲜之类，根本想都不能想，肠道不好身体也虚弱，不能出远门，也不能在外面吃饭。偏偏还是特别嘴馋而且口味重的人...真的觉得挺煎熬的。难道就要这样带着残缺身体度过余生?每天不是这不能吃，就是那不能吃，还得忍受它不定时的发作，我真的不想!
我当时真的感觉自己的人生都要毁掉了，真的是受尽了罪，忌口的东西是越来越多了，还非常影响我的学习生活和社交，因为自己的痛苦得不到别人的理解，常常会不自觉地发脾气，特别是对跟我亲近的人(我的家人)，我才多大啊，正处在大好青春年华，还没来得及享受，为何就要每天活在痛苦煎熬中，吃不好，睡不好?为何上帝这样对我?人生已然生无可恋……
珍惜身边胃痛的人，我是说真的。我们可能有点奇怪，有时脾气有点不好，但是那都是不得已的。如果你试过那种有个炸弹放在胸腔附近的感觉，你就能体会到我们为什么看起来跟没事人似的，却这么的难受了。没有人知道自己内藏的痛苦，也是挺惨的一件事啊。我真的希望“浅表性胃炎”赶紧从我的生命中消失，上帝你就往我这边看几眼吧终于好像我的真诚和热切的期盼得到了上帝的动容，我开始慢慢走出地狱般的生活。
胃病确实是需要比较长的时间去调养，因为每个人的情况都不一样，这些年来我一直坚持治疗，在这个过程中总结出不少经验，都是我的真实感受，所以我大概总结几点吧，仅供参考，如果有不对的地方，也请指出。
1.早晚喝一杯土蜂蜜水（土蜂蜜本身是弱碱性食物，能保护胃肠黏膜，减少胃酸对胃肠黏膜的刺激，它当中含有的酶还可以帮助胃肠对食物的消化，调节胃液的分泌，能很好的减轻疼痛，每次就是一勺土蜂蜜就行，一定要注意：不要吃超市网上那种含有添加剂的糖浆蜂蜜，那种吃了只会越来越严重，必须要山里蜂农那种天然的纯土蜂蜜才行哦）
2.大米稀饭，馒头为主食，坚持下去吧!不能有一餐的疏忽，否则前功尽弃!
3.就餐时间和作息时间固定，哪怕一次不规律都有可能导致病痛复发!
4.烟，酒，熬夜都戒了吧!
5.药不能乱吃!
胃病再难治也是长在自己身上，你只能是去接纳你的胃炎，用尽你能想的各种方法去治疗它，吃药是一方面，吃养胃的食物也是一方面，认真地调理情绪也是一方面，锻炼身体也是一方面，这些，都需要努力与坚持才能完成。记住一定要坚持!
看看网友们的评论吧：
你好！我跟你一样的，今年30岁，胃病也有十几年了，从小就是到处去看病，一直到现在还是没看好，真感觉活着就是受罪
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感恩Ing(作者)回复wgxfang-10-04
那可以试下我的方法哦
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繁星回复感恩Ing(作者)-01-08
没有土蜂蜜怎么办
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隔壁李同学-02-06
我也是有七八年了，19年所有的症状变得越来越明显且严重。这一年吃中药渐渐恢复正常。但是感觉自己的性情变得越来越差比如暴脾气，自卑不爱说话也不爱搭话。挺难受的，感觉所有的东西在我这里变得小心翼翼起来了。一直努力让自己变得开朗起来太难了！[拜托]年希望安好！！！
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感恩Ing(作者)回复隔壁李同学-02-07
加油！每天要开心下下下哦！
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艾琳-09-19
楼主，我也是每天恶心想吐，胃难受，蜂蜜不是甜的吗，甜的不是很容易导致恶心吗？
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感恩Ing(作者)回复艾琳-09-19
喝的土蜂蜜，养胃的
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艾琳回复感恩Ing(作者)-09-19
好的，我试试。楼主你现在还有想吐的感觉吗
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咖啡兒-10-30
我感覺我像個老人家[衰]
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感恩Ing(作者)回复咖啡兒-10-30
哈哈，以前我也是这样感觉得
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LlulAby-03-14
慢性胃炎怎么养做过三次胃镜[大哭]中药西药都吃高了
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感恩Ing(作者)回复LlulAby-03-14
戒辛辣油腻高脂甜品，吃容易消化的五谷粥哦
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倪子回复感恩Ing(作者)-10-15
那人不是特别瘦怎么办
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唐明-06-20
写的挺好，饮食+作息都要节制，心情要保持平和，舒畅。
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桥下的李子熟了-11-03
最近时常反酸胃疼，半夜老是疼醒，真的好折磨人。楼主建议吃饭三餐还是多餐？隔多久吃一餐？
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感恩Ing(作者)回复桥下的李子熟了-11-03
少吃多餐可以哦，3个小时一次比较好的啦
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雯雯回复感恩Ing(作者)-02-05
你吃了什么药好的
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LiBob-07-17
我也是吃四联药枸橼酸铋钾片，替硝唑片，克拉霉素片，雷贝拉唑钠肠溶片已经吃了十天了，出现过敏，还有拉肚子，后期我又加了舒克幽的益生菌，我才坚持吃完药
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kk呀03-18
宝贝我感觉你就是我目前的状态，每天都很难受胃胀堵恶心不消化，医院，医生看了检查结果就说你问题不大，就开点药把你打发了，但自己该难受还是难受，这种痛苦常人是无法感同身受的没有胃病的人真的不知道其中的痛苦，我可以加你吗我感觉我现在特别焦虑
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红苹果-11-20
土蜂蜜是饭前吗
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感恩Ing(作者)回复红苹果-11-21
饭后哦
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红苹果回复感恩Ing(作者)-11-23
胃酸多的时候也可以喝吗？还是等缓解期？
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GCB小仙女-11-18
天天嗳气，我都快抑郁了
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感恩Ing(作者)回复GCB小仙女-11-18
可以试下我的方法
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GCB小仙女回复感恩Ing(作者)01-14
啥方法
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若初-09-30
反酸，用了好多药都没用怎么办
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感恩Ing(作者)回复若初-09-30
试下我的这个方法呢
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daisy-09-19
感觉胃和情绪很有关系，15岁胆汁反流食管炎也是早上恶心厉害...
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感恩Ing(作者)回复daisy-09-19
所以情绪还是要管控好[飙泪笑]
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三爷-09-14
我已经抑郁了
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感恩Ing(作者)回复三爷-09-15
加油，不要抑郁[飙泪笑]
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艾雪家-09-08
我也有胃病快十年了我都感觉我现在快抑郁了
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感恩Ing(作者)回复艾雪家-09-08
[飙泪笑][飙泪笑]那可以试下我的方法
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艾雪家回复感恩Ing(作者)-12-19
嗯嗯
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你别皱眉-08-25
胃病发作的时候，，，我就觉得是胃癌[捂嘴]
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感恩Ing(作者)回复你别皱眉-08-25
??
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肉丸子回复你别皱眉-10-07
我跟你一样的想法就想去做个胃镜检查是不是但是又害怕胃镜
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oocal-08-05
蜂蜜要空腹喝，兑水滑肠
每天分享胃的保养知识，希望我们都要好好的。
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