现在有胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、甚至胃癌等消化系统疾病的人非常多。消化系统的问题多与“吃”密切相关。
是什么饮食习惯引起了胃病？各种消化疾病以及胃癌该如何预防和治疗？
吃下去的“危险”食物
1、这类食物需避免空腹吃
胃石症是北方秋冬季常见消化道疾病。
一些食物中含有鞣酸，在与胃酸混合后容易形成胃石，造成消化系统问题。柿子、山楂、黑枣中都含有鞣酸，在吃这类食物的时候，应该注意不要空腹食用，一次不要吃的过多。
2、吃饭宜细嚼慢咽
很多人都有过鱼刺卡喉，或者是噎住的情况。一部分原因就是吃饭吃得太快了，如果误吞一些骨头、假牙、毛发等难以被胃消化的食物，不仅可能卡在食管某个位置，还可能造成胃黏膜的损伤。
3、暴饮暴食可能造成贲门撕裂
在食管和胃的连接处，有一道门——贲门。吃饭的时候门就会打开，食物从这道门进入胃，之后门又会关上，不让胃内的容物流入食管。
胃内的空间是有限的，如果一下子进食过多的食物，吃得又快，造成肠道的压力增加，就可能会造成贲门撕裂。而且吃多了抠喉咙去催吐，也会引起贲门撕裂。
贲门撕裂是短时间内，突然的造成一个扩张，压力增加，造成黏膜撕裂，甚至造成食管穿孔。
4、吃错药可能引起胃出血
阿司匹林是一种很常见的药，很多疾病的治疗都会用到它，比如心脑血管疾病。如果这个药吃不对的话会出现上腹部疼痛、反酸、烧心，甚至会造成胃出血。
很多人一出现症状就是出血，最简单的出血就是黑便，这里提醒吃阿司匹林的朋友每天上洗手间在冲水的时候要注意观察一下有没有黑便。
除了阿司匹林等解热镇痛药以外，常用的一些药物中，还有止疼药和激素类皮肤药也会对胃肠道造成损伤。止疼药和激素类皮肤药大量应用会对胃黏膜有损害，在使用的时候一定要谨遵医嘱。
5、这类食物会加重胃肠负担
烟酒、辣椒、烧烤、汉堡等油腻、刺激性的食物会刺激胃肠道，加重消化负担，长时间的进食这类食物，就可能损伤胃黏膜，引起胃溃疡，出现上腹部疼痛，还有一些人伴随有反酸、烧心、打嗝、嗳气、消化不良等症状。
胃溃疡不及时治疗，又可逐步转为慢性萎缩性胃炎，肠化生，最终甚至发展为胃癌。
胃镜是防治胃病的重要“武器”
消化道早期癌症是没有症状的，但是通过胃镜检查可以早期发现病变。癌症发现的越早越容易治疗，甚至可以根治。
并且胃出血、胃穿孔等这些疾病，大多都可以通过胃镜治疗。
简单来说，胃镜是放一个“摄像头”进入胃内，帮助我们看到胃黏膜表面的情况，帮助发现是否有病变。
胃镜检查方法大致可以分为普通胃镜、经鼻胃镜、胶囊胃镜和无痛胃镜。目前用得比较多的还是普通胃镜检查和无痛胃镜检查。
消化科医生的养胃护胃治胃指南
来医院找我看病的病人很多是来自全国各地，甚至是国外，如果不是深受疾病的困扰，他们也不会大老远赶来。
有些患者，已经有十几年的老胃病；也有很多朋友刚刚在胃镜检查后，被诊断出慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃息肉、上皮内瘤变、胃溃疡等等疾病......
得过胃病的人都知道胃病很难治愈，又很容易复发，这种情况下就很容易打击到治病的信心，同时可能还要担心自己的胃病会不会变成胃癌。
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因此我与BTV养生堂医身学堂，联合精心打磨了这门音频指导课——《老胃病癌前病变干预指南》，把我临床多年积累的养胃护胃、治疗胃病的经验，全部讲给你听！
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胃病护理不外乎药物和饮食。我会指导你家庭常用四大类胃药怎么吃，想要恢复胃黏膜的健康，想要预防胃癌，又该怎么吃。
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