有句话叫“十人九胃病”，一般指的就是慢性胃炎之类的胃病。为什么现在患胃病的人这么多？最主要的一个原因就是现在的人饮食方式太不健康了，比如吃饭没规律或狼吞虎咽，暴饮暴食，爱吃辣，喝冷饮，喝酒，等等。这些不健康的饮食方式都会对脾胃造成最直接的损害，时间久了，就会引起慢性胃炎。
慢性胃炎患者的饮食原则
1、饮食宜清淡、有规律，要做到少量多餐，细嚼慢咽，定时定量，不暴饮暴食，以七分饱为宜。
2、宜选用质地柔软、易消化的食物，多采用蒸、煮、炖、焖、汆等烹调方法，忌用炸、煎、烤熏等方法；忌食生冷、过酸、过甜、过烫或辛辣食物，以及烟、酒、浓茶、咖啡等，以减轻对胃肠黏膜的刺激。
3、增加营养，多吃些富含优质蛋白和维生素的新鲜食物，伴有贫血的患者可适当多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋类等，可防止贫血和营养不良。
4、注意食物的酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆等以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可吃一些带酸味的水果或果汁，如山楂、橘子等，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
5、适量饮水，最好采用少量多次频饮的方法，切勿一次性大量饮水。
祝镕大夫：
著名中医专家，四大名医施今墨先生外孙女、著名中医专家祝谌予教授之女。毕业于北京中医药大学，多年潜心研习施老、祝老临床经验，从事临床工作40余年。擅治妇科、月经不调、脾胃病、心脑血管病、糖尿病、更年期综合症等各种杂症。
今日专家：下午专家：
刘杰大夫
每周二下午2:00——4:00
著名中医儿科、内科专家，毕业于北京中医学院。从事中医临床工作四十余年。主治儿科：小儿感冒、咳嗽、小儿气管炎、腹泻、遗尿症、小儿湿疹等症；妇科，如月经不调等症；过敏性紫癜、血小板减少性紫癜和皮肤性疾患，及胃炎等各种疑难杂症。
明日专家推荐：上午专家：
白恒龄大夫
每周三上午9:00——12:00、下午13:30——16:30
每周六上午8:00——12:00
著名中医妇科、内科专家，祖父为清代太医，其父是著名中医。师承国家级中医专家祝谌予、刘渡舟二位教授，从医四十余年，主攻妇科疾病，擅长治疗：宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎、附件炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、乳腺增生、卵巢囊肿以及功能性子宫出血等。
祝镕大夫
每周三上午8:30——11:30
著名中医专家，四大名医施今墨先生外孙女、著名中医专家祝谌予教授之女。毕业于北京中医药大学，多年潜心研习施老、祝老临床经验，从事临床工作40余年。擅治妇科、月经不调、脾胃病、心脑血管病、糖尿病、更年期综合症等各种杂症。
下午专家：
李万里大夫
每周一、三、五下午
毕业于北京中医药大学，师从著名中医骨科专家田纪钧教授，中医针灸科、内科专家李国富先生，跟随老师学习多年，深得真传。对经络穴位拿捏精准，善用手法缓解各种肩、颈、腰腿疼痛。
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