一双筷子引发的病危通知
虽然现代人的生活条件好了很多，但是各种健康问题反而出现的更多了。现在有不少人都存在消化方面的问题，不仅食欲会受到影响，而且体重也会出现大幅度下降。整个人的身体素质是一日不如一日，这种现象的出现大多是因为幽门螺杆菌造成的。
这是一种非常顽固的细菌，能够在人的身体内部扎根存活下来，并且还会不断的繁衍，数量也是越来越多。大家张开嘴呼口气，也许就能感受到这种细菌的威力，嘴巴里面的口气非常难闻。刷牙都无法将口臭的味道彻底盖住，严重影响自己的个人形象。
世界有多半人口受到过幽门螺杆菌的感染，而在有些国家几乎90%的人都感染过这种细菌。人们通常是在幼年时就受到感染，5岁以下达到50%。这种细菌感染首先引起慢性胃炎，并导致胃溃疡和胃萎缩，严重者则发展为胃癌。据统计，初次感染幽门螺杆菌年龄较早的人群萎缩性胃炎及胃癌发生率高，幽门螺杆菌感染与胃癌死亡率的高低呈现平行关系。幽门螺杆菌寄生在胃黏膜组织中，67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起的。慢性胃炎和消化道溃疡患者的普遍症状为：食后上腹部饱胀、不适或疼痛，常伴有其他不良症状，如嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等。有些患者还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等。
经常食欲不振、恶心反胃，又有胃部疼痛表现，都可能是幽门螺旋杆菌入侵，一定要警惕。那么，幽门螺旋杆菌通常会有哪些传播的途径呢？
1、餐具传播
幽门螺旋杆菌传播的途径比较多，特别是在吃饭的过程中，通过餐具的使用传播，同样会让幽门螺旋杆菌入侵身体。
很多人在吃饭的过程中，没有注意卫生，而是共用筷子，或者在夹菜的过程中，筷子经常相互接触。这些行为都可能会因为唾液的传播，导致幽门螺旋杆菌入侵，进而对人体健康造成影响，因此，在饮食这方面要注意卫生问题。
2、接吻传播
幽门螺旋杆菌还会通过口口传播的方式导致病菌传播，因为幽门螺旋杆菌感染之后，人的唾液中可能也会存在该病菌，如果跟有幽门螺旋杆菌入侵情况的人接吻，通过唾液传播的方式，同样会让幽门螺旋杆菌入侵，进而对人体健康造成影响。
因此，在预防幽门螺旋杆菌的过程中，要注意这个问题，如果有他人或者伴侣出现了感染现象，需要先进行治疗，避免通过接吻这种方式传播病菌。
3、粪口传播
幽门螺旋杆菌还会通过粪口传播的方式让病菌入侵身体，因为受到幽门螺旋杆菌感染的人，粪便中也会存在这种病菌，当患者到公共厕所方便的时候粪便中，就容易携带该病菌。
如果不小心粘在手上，没有洗手的情况下触摸到马桶、厕所的门把手，其他人接触的情况下，也会通过这种方式入侵身体，因此，建议大家饭前便后勤洗手，才能防止幽门螺旋杆菌入侵威胁健康。
4、食物传播
在幽门螺旋杆菌入侵身体之后，会导致胃部功能下降，而这种病菌的传播途径比较多，特别是食物受到污染，这些受污染的食物可能也会有幽门螺旋杆菌存在。
如果经常摄入受污染的食物，也会增加幽门螺旋杆菌的感染率，因此，平时要注意饮食的卫生，避免经常在外面吃饭。另外，食物要充分烹饪熟，才能防止幽门螺旋杆菌入侵身体诱发严重胃部疾病。
如何消灭这种细菌呢？
首先要注意口腔方面的卫生，平时刷牙一定要到位，并且还要注意舌头的清洁工作。舌头上面也会存有不少的食物残渣，而且细菌的数量也很多，如果不重视清洁的话，很容易影响到身体内部的健康。饭前饭后希望大家都能勤漱口，保护自己的口腔环境，减少细菌的滋生。
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其次就是要注意饮食方面的干净卫生，吃饭的时候尽量采取分餐制，同时也要注意使用公筷，不要让自己的口水沾到食物上。平时最好在家吃饭，减少吃外卖的次数，路边摊的食物更是要少吃，注意食物卫生。
最后就是可以多吃一些杀菌养胃的食物，比如说多吃一些卷心菜，虽然它看上去很普通，但是对身体的保护确实非常好的。能够有效消灭身体的细菌，而且热量也比较低，不会给健康造成太大的负担。
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