说到胃病大家非常的熟悉，说到胃炎可能有的朋友比较陌生。我们通常把胃部出现的疾病现象称之为胃病。胃炎确实是胃病的早期症状，如果胃炎得不到治疗将会引起胃溃疡等一系列的疾病，胃炎一般都属于慢性胃炎，很难让人发觉。只是会出现偶尔的轻微疼痛现象，可能经常被我们忽视。当我们发现身体不适，检查出自己的胃部出现胃炎现象时，也不要担心，我们可以多吃这2种食物来帮助我们调理胃部健康。
慢性胃炎“难治疗”？吃这2种肠胃“救星”，或许“胃病”绕道行
第一，蔬菜中的圆白菜
类似于圆白菜的蔬菜非常的多，但是每一种蔬菜我还有的营养成分不一样，同样对身体的作用也不一样。之所以我们会选择多吃圆白菜来调理我们的肠胃健康，那是因为圆白菜被称之为天然的“养胃菜”，具有养胃作用。对于一些胃部出现炎症，或者是胃部出现溃疡的朋友经常吃圆白菜，能够吸收圆白菜中的营养物质，保护胃黏膜，帮助我们治疗胃溃疡及胃炎。所以有慢性胃炎的朋友尝试着吃圆白菜，或许能够让我们的胃部变得更加健康。
第二，用花生油炒菜
我们平时吃的油有很多种，比如橄榄油，花生油，菜油，茶油等，所以不同的人会选择不同的油炒菜，当然我们也会根据自己的身体需求来选择这些炒菜的油，毕竟油中也含有非常丰富的营养物质。如果我们选择的油不对，那么对我们的身体影响也是挺大的，所以在这里想告诉患有慢性胃炎的朋友，或许对我们养胃更有好处。因为花生属于膳食纤维食物，花生中也含有大量的叶酸，能够帮助我们保护肠胃。
在小编看来，因为胃部经常储存吃进体内的食物，所以胃部比较脆弱，很容易出现胃炎以及胃病。也希望朋友们能够及时调理，或许能够帮助我们保养自己的肠胃。那么今天给大家分享的健康小常识到这里就结束了，欢迎你的
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