您是慢性胃病患者吗？您有反酸、烧心、明显不适等症状吗？幽门螺旋杆菌您知道多少？面对种类繁多的胃病您知道如何选择?今天，医院消化内科带您一起了解有关慢性胃炎的相关知识。
?什么是慢性胃炎？
慢性胃炎是由多种原因（导致不可逆的固有胃腺体的萎缩、消失）而引起的胃黏膜慢性炎症。进一步发展，导致异型增生，可认为是胃癌的癌前病变。
?慢性胃炎都分为哪几类？
1、浅表性胃炎，又称非萎缩性胃炎
2、萎缩性胃炎
3、特殊类型胃炎，比较少见，如感染性胃炎、化学性胃炎、嗜酸细胞性胃炎、充血性胃炎等。
?慢性胃炎的常见病因都有什么？
1、幽门螺杆菌感染：最主要的病因。
2、饮食因素：高盐、缺乏新鲜蔬菜水果等。
3、物理因素：过冷、过热、过于粗糙的食物等。
4、化学因素：浓茶、咖啡、酒、十二指肠液反流等。
5、自身免疫。
?慢性胃炎都有什么表现？
1、上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良的表现。
2、少数有少量上消化道出血。
3、自身免疫型胃炎有厌食、贫血和体重减轻。
?做什么检查可以诊断呢？
1、胃镜检查和活组织检查：是诊断慢性胃炎的主要方法。镜下可表现为：
食道：粘膜光滑柔软，血管纹理清晰，扩张度好，齿状线清晰。
贲门：贲门口粘膜充血，有轻度糜烂，贲门开放良好。
胃底：粘膜充血，粘液糊清，未见溃疡。
胃体：粘膜充血，色泽潮红，皱襞规则，未见溃疡。
胃角：粘膜充血，蠕动可。
胃窦:粘膜充血，红白相间，以红为主，未见溃疡，蠕动尚可。
幽门：呈圆形，开闭尚可，粘膜充血，未见溃疡。
十二指肠：球部及降部未见异常。
2、尿素呼气实验:检查有无幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌感染是一种传染性细菌，主要传播途径是口-口、粪-口传播，也通过手、不洁的食物或餐具等途径传播。
幽门螺杆菌感染是慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关淋巴瘤的主要病因。
幽门螺杆菌还涉及到许多胃肠道外疾病，与口腔、皮肤、血液、心血管、内分泌、免疫、儿童和胎儿生长发育迟缓等有密切的关系。
尿素呼气实验的原理：患者口服尿素13C或14C胶囊后，如果胃内有幽门螺杆菌，其产生的尿素酶能迅速将尿素分解为13CO2或14CO2，并经血液循环进入肺部排出体外，将呼出的气体收集并检测，即可判断受试者胃内是否感染幽门螺杆菌。
?慢性胃炎的自我护理：
1、饮食指导：
定时定量、少量多餐、细嚼慢咽；进“三高”（高热量、高蛋白、高维生素）易消化饮食；吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如：冬瓜、黄瓜、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等；
宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩的食物，不宜选用煎、炸、熏、烤等蒸调方法，因为这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收；应经常吃一些酸味食物，如酸牛奶，醋蒸菜肴以及山楂、苹果、橘子、草莓等酸味水果，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲；避免喝一些碳酸饮料，如：可乐、雪碧、冰峰等；戒除烟酒。
2、慢性胃炎的预防方法：
①喝水要喝温水，太凉太热都不行，不能喝茶，不能喝咖啡，红茶可少许，早晨起来喝一杯温水，缓缓喝下，切忌大口下咽。
②早饭一定要吃，多喝小米粥。要注意饮食规律，一日三餐不能少，不能长期空腹，也不能猛吃，反酸的时候多喝温水，建议少食多餐，平时随身带些水果，两餐之间食用。
③注意体育锻炼。饭后不要直接休息，先静坐5分钟左右，在慢走，平时多进行体育运动，加强锻炼，增强胃动力。
3、用药指导：
避免使用对胃黏膜有刺激性的药物，如：阿司匹林、保泰松、强的松、地塞米松、洋地黄，四环素、布洛芬等，必须用时应忌同时服用抑酸剂，如：胃复平、胃必治、胃复安。
4、生活规律，劳逸结合，保持心情愉快。
5、应定期复查，如有疼痛、恶心、呕吐等症状应及时就诊。
医院消化内科
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