现在很多人都知道，胃病的罪魁祸首是幽门螺杆菌。但是胃病也分急、慢性两种，如果区分不开很容易会导致病情一直得不到恢复反而会加重。
医院的医生介绍急性胃病患者短时间内会恶心，经常性的胃痛，可能还会伴随急性肠炎发生，严重者有脱水、高烧不断的表现；主要是有病原微生物及毒素病菌感染所引起。
慢性胃炎患者则会出现轻微的胃痛胃胀气，和消化不良等症状，多是由于急性胃炎没有得到及时的治疗而经久不愈，反复发作所导致的长期胃粘膜受损。
一般认为急性胃病不能治愈，相对来说慢性胃病是可以通过合理的饮食跟运动来恢复的。其实很多时候我们胃痛，去医院检查出胃病来之后，都进入了这3大误区！
误区一
胃疼就吃药
首先即便是确诊的胃病，也要尽量以食补为主。因为是药三分毒，吃药虽然能短暂的缓解胃痛的程度，但长期服用不仅会降低胃粘膜的抵抗力，还会增加肝功能的解毒负担。特别是慢性胃病，不管是重要还是西药都会破坏常委中的消化酶和有益菌活性，导致肠胃功能的衰退。单靠吃药是很片面的，有时候买些营养品补补反而改善效果会好一些。
误区二
养胃就喝粥
胃病需要养是正确的，但是大家可能会尝试吃一些养胃粥或者是软的水果食物等，认为这样不会给胃的消化带来过多的负担。其实这样不是绝对的，因为稀软的食物和粥，都会稀释胃液，降低胃部的消化能力，如果粥的水分太多还容易造成胃膨胀，不利于胃病的缓解。如果天冷喝粥，粥的温度明显会在进入食道后让患者感到烫，可能会烫伤到胃。
误区三
饭后多运动
如果一个人长期饭后不运动，得了胃病后只能说适当的可以溜达溜达，但不能剧烈也不要过多的去运动。这是一个逐渐增加的过程，而不是得知有了胃病才去锻炼，首先饭后直接运动肯定会导致消化不良，其次运动会加速肠胃的蠕动，如果胃在饭后蠕动会减缓胃粘膜的自我修复过程，稍微不注意就会带来二次伤害。
慢性胃病的病人饮食调养和营养配餐应遵循以下几个原则1、要养成良好的饮食习惯，做到定时进食。以一日三餐为主，吃容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每顿不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。
2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜以增加蛋白质和维生素，这有利于胃粘膜的修复。
3、为了保护有病的胃粘膜，减少对胃粘膜的损伤，进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。这样有助于消化，减轻胃负担。
4、如患慢性萎缩性胃炎、胃酸过少的患者，应经常多吃一些酸味食物。如酸牛奶、醋烹菜肴以及酸性水果，如山楂、苹果、桔子、草莓等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
5、如患十二指肠溃疡胃酸过多的患者，则应忌食容易产酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等。可多吃苏打饼干，以中和胃酸。病人有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳及绿色蔬菜。
6、忌酒、戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物。此外，应注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的心情，特别是进餐时切忌生气，这对促进康复有积极意义。
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