中医认为桑树营养丰富，含有丰富的花青素，可防止细菌粘附胃壁，抑制HP的生长，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎、增强机体体液免疫功能等药理作用，对胃炎有良好的辅助治疗作用。
葡萄尝起来又甜又酸，不仅是抗衰老抗氧化剂的圣品，而且也是代表胃部水果家族的专家说，葡萄含有大量的酒石酸，可以起到帮助消化的作用。因此，对于胃不好的人来说，多吃葡萄可以增强脾胃，消除口臭。
冬季天气寒冷，但也有很多人不知道如何调节。石榴作为秋冬季节的一种季节性水果，含有单宁酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降低血脂的物质，对调节肠胃有一定的作用。因此，胃不好的朋友可以吃得更多。
苹果是我们日常生活中常见的水果，它含有人体所需的各种营养物质，能够进入人体中和自己的糖，煮熟的苹果能滋养胃，阻止腹泻，果胶中的果胶会起到吸附作用，更容易吸收有毒物质，帮助修复受损的胃黏膜。
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