天气太热了
一般都会喜欢吃冰箱里的
冷藏食物或
喝冰镇饮料
尤其中老年人肠胃功能较弱，过多地食用冷饮或过冷食物易造成胃黏膜损伤，甚至患上“冰箱病”!
引起头痛
从冰箱冷冻区取出的食品，如果立即进食，将明显刺激口腔黏膜，引起头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等一系列症状。
冰箱肺炎
冰箱如果不经常清洗，冷冻机的排气口和蒸发器处很容易繁殖真菌，过敏性体质者或儿童吸入这种带菌的空气后，很容易出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷、气喘等症状，临床上称之为“冰箱肺炎”。
冰箱胃炎
大量摄入冷藏或冷冻食物，胃肠在受到强烈的低温刺激后，诱发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状，称之为“冰箱胃炎”。
冰箱肠炎
有一种细菌名为耶尔森氏菌，它广泛存在于猪、牛、羊、等动物体内，如果食用储存于冰箱中的上述食品时未充分加热，就很容易引起冰箱肠炎，导致腹痛、腹泻、呕吐等病症发生。
怎样预防呢?
虽然有冰箱病的威胁，但尤其在夏天很多食物还要靠冰箱保鲜。如何在使用冰箱的同时，有效避免冰箱病?
1、尽量吃新鲜食物
冰箱不要长时间存放食物，建议不超过3天。
2、冰箱定期清洗消毒
夏季每周1次，其他季节每月至少1次。
3、不要把冰箱塞得满满当当
留一些空隙保证冷空气流动。
4、冰箱内生熟食物分开放置
尤其是蔬菜，最好密封保存。
5、别把奶粉存冰箱!
奶粉在冰箱中长期保存，极易受潮、结块、变质，从而影响新鲜度。
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肠道是人体最大的微生态系统，共有多种菌群生活其中，掌管着人体70%以上的免疫功能。所以，当益生菌能主动维持好这个平衡，人体就会免受很多种疾病的困扰，因此，益生菌为人类肠道健康保驾护航。
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青春双歧杆菌：被称为益生菌之王，是12岁后肠内最主要的益生菌，它的数量直接决定肠道的健康。同时，青春双歧杆菌也被日本学者称为是肠内清道夫，清除肠内宿便和腐败物的菌种。
嗜酸乳杆菌：早在90多年前就被发现，被欧洲科学家称为最全能的益生菌，它是唯一能同时作用于肠和胃的益生菌，对有害菌的杀灭作用明显。
牛磺酸：牛磺酸作用于全身细胞，对肠道炎症、溃疡、糜烂有直接修复作用。
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