反酸、打嗝、胀痛是胃炎的常见症状，医生在给患者提供治疗建议时，一般会考虑到患者的病程长短、发病根源，有针对性的给予治疗建议和日常养护方法。
胃部轻微不适没超过3天，未出现消化道出血、精神不振、发热等现象，只要远离致病因素，注意饮食，一般可以自行康复；
如果超过一个月，则说明胃功能出现障碍，需要适当的药物介入治疗，常用药物有PPI、抗生素、铋剂及一些中药复方制剂；
如果患者在用药的情况下，超过3个月没有康复，或者症状消失后一年内再次复发的，则要考虑胃黏膜自愈和免疫功能出现问题了。最好考虑一下药物以外的根源性治疗方法。
要想彻底摆脱反酸、胀气、疼痛等病症，我们首先要明确这些症状的根源：
1.反酸、烧心：黏膜损伤的炎性刺激、自律神经紧张等，都会使壁细胞功能失调会使胃酸分泌过多。长期反酸的患者不建议依赖抑酸剂，以免加重黏膜损伤，停药后还会产生胃酸“反跳”。
2.打嗝、嗳气：脾虚胃弱，蠕动缓慢，食物滞留，异常发酵，产生组胺、硫化物、亚硝胺等有害气体，不仅会带来口臭的尴尬，还污染血液，增加重大疾病的风险。
3.灼痛、隐痛：胃黏膜破损，胃粘液分泌少，在胃酸刺激下产生疼痛，创口愈合质量不高时，还会出现慢性神经性疼痛。
长期反酸、嗳气、胃痛的患者在用药无效的情况下应该如何从根源上进行治疗呢？
对于慢性胃炎患者而言，需要从调理胃肠气血、帮助黏膜组织修复的角度进行治疗，逐渐摆脱药物依赖，实现根本性康复。下面给大家介绍简单实用的小方法：
在饮食基础上，可以额外使用纽崔莱的蛋白质粉，B族维生素，VC，类胡萝卜素尝试调理。如果肠胃功能很差，吃蛋白质粉不适，那就先用B族调理肠胃半个月到一个月，差不多可以了再加蛋白质粉。
胃炎的调理，有无数的案例成功，相信营养科学，相信常识逻辑，耐心点。
安利纽崔莱B族维生素介绍：◆安利纽崔莱维生素B来自经特别培植的天然酵母，提供6种天然B族维生素。◆不含香精、合成色素或防腐剂。◆外层覆有NUTRILOCK?片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。B族维生素的作用：◆食物释放能量的关键。◆参与多种生理过程。◆促进新陈代谢。产品功效：◆能抵抗压力、消除疲劳、解酒◆具有造血功能◆帮助消化吸收◆帮助肝脏解毒◆维护神经系统的正常功能◆在产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)，负责能量的释放服用方法：◆B族维生素不能储存在体内，最适合少量多次，经常补充。每日2-3粒，分次服用人体不可或缺的维生素B维生素B群是人体代谢及吸收各种热量型营养素（醣类、蛋白质、脂肪）所不可或缺的营养素，B群能够让食物中的能量，更充分的被代谢利用，因此有助于增强体力、消除疲劳，维生素B群也是维持神经细胞健康的重要营养素群，对于压力所引起的疲劳症候群，有更具意义的改善效果。维生素B有15种以上，是水溶性的维生素，无法储存于体内，多随尿液排出体外，也容易随着食品加工的过程而流失。维生素B存在于肝脏、全谷类、酵母、米糠、小麦胚芽、豆类、牛奶、肉类等食物中。各种肝类都含有丰富的蛋白质、铁、铜等矿物质及维生素B；酵母中除含维生素B之外，几乎不含脂肪、淀粉、或醣，且含绝佳的蛋白质，能满足食欲，增进基础代谢，消除无用的赘肉及脂肪，因此称之为减肥食物当之无愧。测试维生素B是否充足，最简单的方法是观察舌头。健康的舌头大小适中，颜色成粉红色，边缘平滑，没有舌苔，也不会陷落在牙齿中，味蕾的大小一致，平均分布在整个舌面及边缘。观察一个健康的孩子，就可以看到典型的健康舌头。维生素B与能量的产生有关，如运动量大或工作量大的人，需要量也越大；工作时也比休闲时需要更多；睡眠越少，需要量也越大。另外，压力越大，维生素B的需要量也较大。身体的每个细胞，都需要所有的维生素B，因此，每个人的需要量是细胞的数量而定。如果体型矮小，细胞的总数较少，维生素B的需要量也较少；骨架愈大，特别是肌肉愈多，所需要的维生素B愈多。天气炎热时，维生素B容易随汗水及大量喝水流失，因此需要更多的维生素B。如果你从未感到疲倦，这表示你所摄取的维生素B充足，肠内的细菌活跃，反之亦然。维生素B群可以调整人体的热量，如缺乏维生素B群，人体代谢形态便会杂乱，即使普遍摄取了各种养份，但无B群，任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质。纵有转换成热量原料存于体内却不得燃烧，细胞同样会死亡，结果终将导致组织损伤。蛋白质、脂肪，碳水化合物像一堆木材一样，而B群像一根火柴，没有火柴，就无法让木柴燃烧而产生热量。B群是属于水溶性，由血液吸收，所以不能贮存人体内，多余会从尿液，汗水排出，不会引起过剩症。B族主要有：B1、B2、B6、B12，叶酸，烟酸、泛酸，胆碱，它们之间有协同作用，一次摄取全部B族的维生素，要比分别摄取效果要好。B1：被称为精神性的维生素，是将糖分解转化为热能不可缺少的维生素。效用：促进成长，帮助消化，特别是碳水化合物，改善精神善，维持神经组织、肌肉，心脏活动正常，减轻晕机，晕船现象。缺乏症：脚气病，神经炎，手脚麻木，孩子缺乏时精神不稳定。B1不足，会导致肌肉活动不顺，右心房支配心肝自律运动就会异常，刚开始会全身疲劳。因糖不能变成热量，会食欲不振，最后脚浮肿，行走不稳，知觉会迟钝，健忘。B1不足会导致喝酒后头痛，呕吐。B1不足会导致酸性体质，容易疲劳。正常人体内是弱性。
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