胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃疼时只吃一点止痛药就草草了事，这是不对的做法。胃病久治不愈怎么办？别急，多吃这几种食物，养胃护胃远离老胃病
卷心菜
卷心菜很常见，以至于很多人都吃腻了、吃够了，但是，即便吃腻了还是应该坚持吃。因为卷心菜富含多种维生素，能清热利水、健脾养胃，还能缓解喉咙痛、上火、失眠等症状。多吃卷心菜可以保护胃黏膜、降胃火、修复胃溃疡。
大麦茶：大麦茶有解油腻、开胃健脾、促进肠胃消化的功效，现在在外面饮食，多半都比较油腻，这个时候喝上一杯大麦茶，既能保护胃粘膜不受到一些刺激食物的伤害，还能帮助缓解油腻的不适感。
姜枣茶姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。
乌梅除了可以食用外，它还有很高的药用价值，常食能够保护我们的肠胃，所以，如果你的肠胃不适的话，一定要经常性的多吃乌梅，可以让你身体更加的健康，而且预防幽门螺旋杆菌感染。
山药中医认为，山药味甘、性平，具有健脾益胃，补肺固肾等作用。适用于脾虚久泄、食欲不振、倦怠无力等病症。现代药理学研究发现，山药含淀粉酶、多酚氧化酶等，有利于肠胃消化吸收功能，适宜于慢性胃炎、肠炎。
蜂蜜，能杀灭伤寒，富伤寒，痢疾，肠炎等细菌。所以常喝蜂蜜水，不仅能帮助促进食物的消化，还能缓解胃酸，胃炎带来的疼痛，对辅助治疗各种肠胃疾病也很有效果。
香蕉中含有丰富的5-羟色胺，这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的物质，这种物质能促进胃黏膜的生长，增强胃黏膜细胞的抗酸能力，从而起到保护和修复胃黏膜的作用。
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