胃炎的病因较复杂,其病位皆在于胃脘
以下,始则与脾胃有关,继而损及肝、肾。其病机多由脾胃素虚,内外之邪乘而袭之,使脾之清阳不升,胃之浊阴不降所致。各种致病因素往往互相关系,病机有虚实之分,始之初起以实邪为主,外感六淫,情志郁结,或因食、气、痰、湿、热所致;久病则以虚为主,或虚实相兼,寒热错杂。
1.饮食所伤,由于过饮过饱,恣食生冷,酒食不节,损伤胃阳,影响脾胃的受纳升降,遂致气机紊乱,脾胃不和。
2.情志失和,如多思则气结,暴怒则气上,悲忧则气郁,惊恐则气乱。气机逆乱,升降不利则见胃脘痞满不舒。
3.痰湿中阻,多因脾胃失健,不能运化水湿,酿生痰浊,壅塞中焦,使清阳不升,浊阴不降而为腹痛。
4.脾胃虚弱,平素脾胃不健,或年老体弱、中气久虚,或病中过用寒凉克伐之剂,重耗脾胃之气,或病后胃气未复,皆能导致胃纳呆纯,脾胃失健,胃脘痞满。
5.误治失治,伤寒表邪,误治失治,由表及里,影响脾胃;或五脏疾病,失于调治;或滥服药物,以致脾胃乃伤,升降失司。
胃炎的预防
一、饮食方面
1、良好的饮食习惯:三餐尽量准时、定量,做到“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”并注意要细嚼慢咽以减轻胃的负担,利于食物的消化,切忌暴饮暴食、囫囵吞枣。
2、避免有害食物侵袭:如烟、酒、槟榔、腌制食物、过辣等刺激性食物,少吃煎炸、粗糙、难以消化的食物,尤其常德人早餐多以米粉为主,且口味较重,慢性胃炎的患者应尽量避免,建议选择易消化的清淡口味的面条等。另胃炎患者时有进食冷饮后胃痛,故从冰箱内取出的食品应放置至室温后食用为宜。
3、适当多吃新鲜绿叶蔬菜及水果等维生素含量丰富的食物及鱼虾、家禽等优质蛋白以增强机体免疫力,促进胃黏膜修复。部分人群进食高淀粉食物后可能出现腹胀,则需注意减少食用。
二、生活起居方面
1、生活规律:劳逸结合,避免过度劳累、长期熬夜,保证充足的睡眠及休息。
2、保持心情舒畅:忧伤脾、怒伤肝,肝脾损伤必然会影响胃的正常功能;胃肠道是最大的情绪器官,与人的情绪息息相关,情绪过激易导致胃的运动、分泌等功能紊乱引起胃炎。
3、适当锻炼:体育锻炼可增强全身血液循环,加强胃肠运动功能,提高机体免疫力,但应注意餐后半小时以上再运动,并以快走、慢跑、打太极拳等平和的方式,避免剧烈运动。
胃炎的调理
一、推拿调养法
自我推拿用指压法,分别取中脘、下脘、神阙、关元、足三里、内关等穴,在1分钟内,用右手食指、中指,先按顺时针方向,再按反时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。
穴位定位:
中脘:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
下脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上2寸。
神阙:位于脐中部,脐中央。
关元:在下腹部,前正中线上,脐下3寸。
足三里:在小腿外侧,屈膝成直角,膝关节髌韧带之外侧凹陷处下3寸,与足背与小腿交界处的横纹中央凹陷连线上。
内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
二、食疗药粥
(1)石斛竹枣粳米粥石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣,加入大枣、粳米煮粥,1日1次,连服7~8日为1疗程,适用于肝火犯胃型胃痛。
(2)鲫鱼粥鲫鱼1~2条、糯米50克。煮粥食,早晚常服。适用于脾胃虚寒型胃痛。
三、药物调养法
1、常用验方(1)淮山药克、生鸡内金克、醋制半夏60克、浙贝母40克,研成细末。每次3克,用水吞服,每日3次。用于各型胃脘痛者。
(2)百合30克、乌药10克、木香10克。每日1剂,水煎,分2次服用。用于胃阴不足型胃痛。
(3)炒黄芪30克、蒲公英30克、百合20克、乌药10克、白芍20克、甘草6克、丹参20克,焦三仙各10克。每日1剂,水煎分2次服用。用于浅表性胃炎兼有烧灼样感觉者。
医院
医院由杨鹏飞院长年创建,是一所集临床、科研、教学为一体的综合性医疗机构。开设有内科、外科、儿科、急诊科、口腔科、中医科、肿瘤科等多个临床科室和中西药房、化验室、X线室、B超室、微机室等医技科室,设备设施齐全。拥有初、中、高级医护人员共40余名,技术力量雄厚,每年收治病患万余人次。
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