现代人发生慢性胃炎的概率越来越大，忙碌的工作，不健康的饮食规律，总喜欢点外卖，是造成胃炎的几大凶手。得了慢性胃炎并不可怕，可怕的是发现病症后你还不懂如何治疗，那么，咱们就来谈谈吧！
了解常见胃炎
胃镜报告最常见两个词：非萎缩性胃炎，萎缩性胃炎。
什么是非萎缩性胃炎？意思是有胃炎，但不严重，胃黏膜外观还算正常，没有发生萎缩。导致这种非萎缩性胃炎的原因有很多，进入胃里的各种病原体感染，比如最典型的幽门螺杆菌感染；吸烟及酒精刺激；精神压力大等等。
什么是萎缩性胃炎？很多老年人都会有萎缩性胃炎，但不一定有症状，可能是随着年龄增长发生的正常改变，从萎缩性胃炎到胃癌还有很长很长的距离，只要按照医生的嘱咐重视它，定期监测，没什么好怕的。
有胃炎，怎么办？
改善生活习惯
吃药治疗效果非常有限，建立良好的生活习惯，对于减轻症状、预防疾病发展非常重要。
戒烟：吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜循环障碍，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。
戒酒：酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
饮食：饮食尽量规律，细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。容易胃胀的人，可以少吃多餐。
注意卫生：导致胃炎的细菌幽门螺杆菌多是通过不干净的饮食感染的，注意饮食的卫生、勤洗手，可以大大减少幽门螺杆菌的感染几率。
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