认识胃炎
随着现代生活节奏的加快，人们的压力不断增加，再加上不健康食物的刺激，胃炎的发病率呈逐年递增趋势。今天我们来学习下胃炎的相关知识，大家也能在日常生活中做好预防。
胃炎是指不同病因所致的胃粘膜炎症，常伴有上皮损伤和细胞再生。分为急性和慢性胃炎两大类型。
急性胃炎：各种原因引起的，局限于胃窦、胃体或全胃的胃粘膜急性炎症。
急性胃炎的常见病因有:
1.药物：最常见的是非甾体类抗炎药（如阿司匹林，吲哚美辛）、糖皮质激素、铁剂、氯化钾、抗肿瘤药等。
2.急性应激：各种严重的脏器病变、严重创伤、大面积烧伤、大手术、颅内病变、休克，甚至精神心理因素等均可引起胃粘膜糜烂、出血。
3.乙醇：乙醇具亲酯性和溶脂能力，高浓度乙醇可直接破坏胃粘膜屏障，引起上皮细胞损害、粘膜出血和糜烂。
临床表现：大多数人无明显症状，或仅有上腹部不适、腹胀、食欲减退等消化不良的表现。但急性糜烂出血性胃炎病人多表现为呕血和（或）黑便，是一种比较严重的胃炎，大量出血可引起晕厥或休克，伴有贫血。此时应立即就诊。
此图为胃镜下糜烂性胃炎
慢性胃炎：医院消化科收治的大部分胃炎病人都是慢性胃炎急性发作，也就是说慢性胃炎难治愈，易复发。发病率在各种胃病中居首位。任何年龄均可发病，但随着年龄增长发病率逐渐增高。目前认为幽门螺杆菌感染是慢性浅表性胃炎的主要病因，它的传播途径为粪—口，或口—口传播。幽门螺杆菌感染自愈率接近零。也就是说，不治疗它会在你体内一直存在。检测有无幽门螺杆菌感染，医院目前采用的方法为碳14吹气实验，简单来说就是空腹8小时以上，做一个吹气检查，无痛，快速出结果。如结果为阳性，就要在医生指导下进行药物治疗。
胃炎在治疗上应针对病因及原发疾病采取防治措施，使用抑制胃酸分泌或具有粘膜保护作用的药物。积极清除幽门螺杆菌。
在日常生活中应该怎样善待我们的胃呢？饮食上需要注意什么呢？
1.生活要有规律，保持轻松愉快的心情，注意饮食卫生，勿暴饮暴食，暴饮暴食可严重影响胃的正常运转。
2.不吃刺激性食物由于胃粘膜功能受到一定的影响，一些刺激性食物有可能加重病情或诱发疾病复发，因此应忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物等。生活要有规律，保持轻松愉快的心情，注意饮食卫生，勿暴饮暴食，暴饮暴食可严重影响胃的正常运转。
3.定时进食有部分人因为工作或职业的关系而难以按时就餐，可随身准备一些苏打饼干或点心，按平时进食的大概时间吃一些即可。这样能保证胃酸分泌不致于过多，还能维持胃肠功能的节律性。
4.正确使用阿司匹林、吲哚美辛等对胃粘膜有刺激的药物，必要时应用制酸剂，胃粘膜保护剂预防疾病的发生。
5.戒烟酒
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