在职场打拼的你
是不是也常常
三餐不规律、熬夜加班、紧张压力大？
是否常有
胃痛反酸、消瘦疲乏等不适症状？
这些都是胃溃疡惹的祸！
有资料显示，有3%~5%的胃溃疡患者最终发展成胃癌，特别是慢性溃疡反复发作的患者。
胃溃疡是怎么怎么形成的？
胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种，主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过粘膜肌层的组织损伤。
典型的胃溃疡疼痛表现为：进食后上腹隐痛、钝痛或烧灼感，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进食前疼痛消失，进食后疼痛再次发作，形成“进食→疼痛→缓解”的规律。
胃溃疡和很多因素有关，比如说不正规治疗、生活没有规律、情绪波动起伏较大等。其实胃溃疡是应该提高警惕的，因为在“溃疡家族”中，它是和癌症离得最近的疾病。
怎样防治胃溃疡
1、规律饮食，避免暴饮暴食三餐保持规律，不要因为任何原因硬扛着，只有饮食规律了，胃肠运动才能保持协调，功能才能维持正常，这是胃肠健康的大前提。
2、不酗酒，不抽烟。烟酒对于肠胃的刺激，是最大的。
酒精直接刺激胃黏膜，导致广泛胃粘膜充血糜烂，甚至溃疡。
烟不但直接损伤胃粘膜，而且会对胃的微血管造成损害，导致慢性胃炎、胃溃疡的发生。
3、烟熏、油炸等刺激性食物
烟熏、油炸等刺激性食物要尽量避免食用，这些均可刺激溃疡和胃黏膜，增加胃液酸度。
胃溃疡患者或胃肠功能不好的人，以及老人、小孩，要尽量少吃或不吃这些食物。
4、合理用药
药物上要遵循医嘱坚持合理的使用，同时要注意预防好幽门杆菌，这种病菌会诱发或加重胃溃疡的病情，要加强重视。
治疗胃溃疡时，耐心是非常重要的，一定要新遵循医嘱合理的坚持下去，并且日常生活多注意，相信很快就会康复的。
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