春秋天气变化大,肠胃也跟着“添乱”,不是吃东西没有食欲,就是吃东西感到胃胀,胃痛。那么胃病如何调理,专家建议,通过按摩这几个穴位,可以在一定程度上缓解胃部不适。
当绷紧大腿肌肉时,隆起的股外侧肌肌腹下缘就是梁丘穴。该穴有调理脾胃、治疗胃部急性痛症之效。点按的方法是:将拇指立起,指尖用力点按梁丘,每次一分钟,左右交替,直到症状缓解。
脾胃虚寒型消化不良按中脘
消化不良不一定都是因为吃多了造成的,有些人脾胃功能弱,即脾胃虚寒,即使没有吃多也会出现消化不良。香砂养胃丸具有温中和胃的功效,很适合脾胃虚寒型消化不良的人。在用药前摩热中脘穴可使药效加倍。中脘穴位于胸骨下端变软处与肚脐之间的中点。具体方法是:双手搓热停放在中脘穴处,然后快速摩动穴位处的皮肤,注意摩动时不要向下用力,直到感觉穴位处发热且热力逐渐向下渗透为止。
消食操治疗饮食积滞型消化不良
加味保和丸具有健胃消食的功效,治疗“吃多了”最对症。这里教大家一套消食操,用药后照此练习,可助药力更好地发挥。方法是:两掌心对擦,擦热后摩动中脘穴直至感觉温热;然后向下螺旋状摩动至下脘穴(肚脐直向上三横指处)和肚脐;然后两手边摩动边向两侧分开,至滑肉门(在肚脐直向上一横拇指处划一水平线,正中线左右旁开两横指处),有温热感后再回到中脘穴位置。依次循环,反复摩动,每次5～0分钟。平时每天饭后坚持按摩,可以促进消化。
组方：清半夏2克，黄芩6克，黄连6克，干姜8克，党参0克，甘草0克。
用法：水煎服，每日剂，连续九日。
原理：《伤寒论》有云，“胃气素虚，肠胃不和，升降失序，则需补虚降逆，祛寒泻热，开结除痞。”因此半夏为主，甘草党参等药材为辅，可固化气血，疏通胃血，达到清热之余，养胃之效果。
后来吴女士又来复诊，的确将胃脘痛彻底消除，但仍是担心复发，我仍是给她开了一个养胃的方子，并叮嘱她，各病皆有因，不但要养胃，还要自己在日常生活里多加注意，饮食作息都要正常，才能永葆健康。
吴女士离开后，我微微一笑。“每次治好了病，师傅都这么高兴。”小徒弟凑上来笑着说。“什么时候你自己能行医问诊，治好更多人，我才真的开心。”我笑着对他说。
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