故事的开头是这样的，在很久很久以前...
时间定格在公元年春天，弱冠之年的阳春郡太守冯仆因离家外征，政务繁忙，且因饮食不调，开始发作胃病。15年后，胃病逐年加重，而岭南周边竟然没有任何医生，更不见后世才有的中药处方和药店。据考，直到明朝才有北方中医到阳春行医。那时，夫人冼金花想起祖上所传特产春砂仁可以治胃病，于是，夫妻和亲娘冼夫人计议，由冼太夫人留守石龙郡，冯仆、冼金花乘船、骑马翻山涉水返回阳春郡城，以便采摘药材。
冼金花深入华南虎出没的蟠龙大坑，采到真正极品春砂仁，给丈夫服下。然终因冯仆的胃病已到晚期，单药砂仁治疗已经无济于事，以致英年早逝。倘若是今天，这种饮食无常的胃病，不管是常用的慢性胃炎还是消化性溃疡，经过辨证论治，投以后世研制的香砂六君子汤、香砂养胃丸等，或许可以挽回冯仆一命。
《红楼梦》里也有记载，家境寒素的尤二姐，去宁国府作客，酒菜丰盛，难免有胸胃胀满消化不良之患，所以需吃砂仁以健脾消食，她一边咀嚼着皇上赐予的砂仁，一边嬉戏着周边的男女，对抢砂仁吃的浪荡子贾蓉，“尤二姐嚼了一嘴渣子，吐了他一脸”。看来砂仁不仅仅当做药品，还可像槟榔一样也充当食品开胃了。
砂仁对脾胃效果如此之好，所以后世医家选取木香，砂仁及白术，陈皮，茯苓，半夏（制），醋香附，枳实（炒），豆蔻（去壳），姜厚朴，广藿香，甘草制成香砂养胃丸。为温里剂，具有温中和胃之功效。主治胃阳不足、湿阻气滞所致的胃痛、痞满，症见胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠。
现代医学证实香砂养胃丸对慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡、胃炎、慢性浅表性胃炎、功能性消化不良、功能性胃肠病等治疗效果显著。
香砂养胃丸—养治一体，常见胃病的首选！
三条养胃秘诀：
1、养成良好的就餐习惯。
少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
2、改变不良的饮食偏好。
按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，摄入冷饮过量，会导致胃内部的温度过低，会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。不饮酒少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
3、积极食疗和按摩保健。
牛肉、羊肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳红枣、核桃都可以当做零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
所以，日常饮食还是多多注意吧！拥有一个健康的胃，生活真的会美好很多！
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