一晃眼，
半年快过去了，
回想起年初的疫情，
停工，
让多少“手停口停”的工作党心急如焚。
但终于等到复工后，
加班的日子排成队都能绕地球好几圈。
落得心力憔悴、满脸痘痘、三观颠倒五官歪，
五脏庙也因年久失修而满目疮痍…
人一旦长时间持续这样的状态，胃病时不时就会跳出来作梗，对于工作党来说，又以慢性胃炎最为常见。探其究竟，为什么工作党如此受慢性胃炎青睐呢？身不由己很多上班族抱怨：谁都知道饮食要规律，可是忙啊，一加起班来哪有空吃饭？
虽然经常嘱咐病人要好好吃饭、好好睡觉，但医生也很少做到，所以也是慢性胃炎的高发人群。毕竟我们总是严于律人，宽于律己嘛。
被养成的不良习惯然而少吃、多吃、不吃、不定时吃的习惯，的的确确会严重损害肠胃健康，扰乱肠胃的正常消化和吸收功能，引起胃疼、反酸、嗳气等症状。
其次就是加班熬夜，困了来杯浓茶或咖啡，那是上班族工作党的标配。而且搞业务的需要应酬，饭桌上免不了觥筹交错。长期摄入这些刺激性物质，会使胃粘膜充血、水肿甚至糜烂，久而久之，引发慢性胃炎症。
还有就是半夜下班经常去点些烧烤，再搞几瓶的病例，不建议学习，半夜下班饿了要吃东西，没问题，但食物要清淡。
最后就是精神因素问题，工作压力大或其他原因导致情绪烦躁、低落时，也会诱发或加重胃炎。这是因为精神因素与胃肠道功能有着十分密切的关系：人在心情愉快时，神经系统正常活动，有助于胃肠道的良好运行。
挤出时间养胃生活总是有太多的无可奈何，至少在减少工作量、保持好心情这件事儿上，就得问问老板答不答应。
但没办法，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，我们总要抽出点时间来关心一下自己的胃。胃好，才能吃得好；吃得好，才能身体棒；身体棒，才有机会事业有成。
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